Con patentino CSEN-CONI da Istruttore Tecnico

Corso di GINNASTICA POSTURALE (livello istruttore CSEN)

NATURGEA & SPORT
A Trapani, Faenza, Forlí e 69 altre sedi

397 
IVA Esente
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Informazione importanti

  • Seminario
  • Livello avanzato
  • In 75 sedi
  • 32 ore di lezione
  • Durata:
    4 Giorni
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

L'obiettivo del corso è la formazione di insegnanti qualificati di Ginnastica Posturale di gruppo, attraverso il metodo Mezieres, l'antiginnastica, la bioginnastica, il doocamu, le asana dell' Hatha Yoga e la Bioenergetica

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
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Avellino
Avellino, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Grazie a questo corso imparerai a conoscerti meglio e a valutare le persone che si avvicineranno alla ginnastica posturale sia in gruppo che singolarmente.

· A chi è diretto?

Il corso è diretto ai professionisti del settore. Spediteci le vostre credenziali e valuteremo singolarmente ogni posizione.

· Requisiti

E' richiesto il diploma di scuola Superiore. Il corso è rivolto a studenti e laureati in scienze motorie, personal trainer, istruttori e tecnici del movimento. Al termine del corso verrà rilasciato il patentino di TECNICO-ISTRUTTORE DI GINNASTICA POSTURALE.

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

I nostri docenti lavorano quotidianamente come liberi professionisti nelle attività che insegnano. Troverai nella nostra scuola non solo la formazione nelle giornate previste ma anche un'assistenza continua allo sviluppo della tua attività.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Dopo aver chiesto informazioni, riceverai una telefonata dalla nostra segreteria, in cui ti forniremo i dettagli del corso e ci prenderemo cura delle tue richieste e delle tue esigenze.

Opinioni

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Cosa impari in questo corso?

Formare insegnanti di Ginnastica Posturale di gruppo
Lavorare con i gruppi
Conoscere attrezzi codificati e non
Programmare le lezioni

Professori

Laura Roveri
Laura Roveri
Istruttore Yoga e Pilates metodo Matwork

Studi effettuati nell’ambito sportivo: - Diploma di Tecnico Sportivo C.O.N.I (Massaggio sportivo pre e post gara) - Diploma di Insegnante Pilates Mat (Efoa University) - Diploma Insegnante di Yoga, EFOA (corso “Alta Formazione Professionale Insegnanti di Hatha yoga” ) - Insegnante metodo Pilates Matwork, BalancedBody University (PMA) Seminari seguiti: - Corso di anatomia e fisiologia del massaggio; Faenza (“Armonia e Benessere”) - Corso di massaggio base; Faenza (“Armonia e Benessere”) - Corso di massaggio sportivo; - Corso di Riflessologia Plantare Indiana;

Simone Brusadin
Simone Brusadin
Fisioterapista

Programma

I MODULO
1° GIORNO:

TEORIA:
- Definizione di postura e delle principali sindromi posturali
- La colonna vertebrale; anatomia delle vertebre e curve
- Propriocezione; riflesso miotatico; vibrazioni muscolari
- Principi di allungamento muscolare
- Come programmare una lezione di gruppo e individuale

PRATICA:
- Gli esercizi consigliati e quelli da evitare in base alle principali patologie (listesi; protesi anca e ginocchio; iperlassità legamentosa e lesioni muscolo- scheletriche)
- Come effettuare test muscolo- scheletrici
- Le fasi del ripristino della corretta postura:
  • Presa di coscienza del corpo
  • Propriocezione
  • Coordinazione
  • Elasticità muscolare
  • Mobilità articolare
  • Equilibrio
  • Tonificazione muscolare
- Analisi e dimostrazione di tutti gli esercizi suddivisi per obiettivi e livello (stazione eretta; proni; supini)

2° GIORNO

- Esercizi in quadrupedia
- Esercizi da seduti
- Esercizi sul piede
- Esercizi con gli attrezzi
- Esercizi a coppie
- Esercizi di realese
- Le fasi della lezione: riscaldamento; fase centrale; defaticamento
- Come adattare gli esercizi ad ogni individuo

II MODULO
1° GIORNO:

- Valutazione posturale sui 3 piani d’osservazione
- Respirazione: muscoli ed organi connessi alla respirazione e percezione del respiro
- Scogliosi: definizione; valutazione; principali disturbi connessi; protocollo di esercizi specifici

2° GIORNO:

- Il tessuto connettivo: la fascia; principali patologie connesse;
- Metodica di trattamento e protocollo di esercizi
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