Corso di Ginnastica Pre Parto

Primomodo
A Bergamo

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  • Corso
  • Bergamo
  • 1 ora di lezione
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Bergamo
Viale Giulio Cesare, 29, 24124, Bergamo, Italia
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Programma

Il centro Primomodo propone dei corsi di ginnastica specifici per la preparazione al parto, con lo scopo di mantenere una corretta forma fisica durante tutta la durata della gravidanza, evitando i rischi che possono essere causati da una scorretta postura e preparando al meglio i muscoli che saranno interessati al momento del parto, favorendone il rilassamento e l'elasticità (ad esempio addominali e pavimento pelvico). E' importante sottolineare infatti che un corpo debitamente preparato alle trasformazioni della gravidanza, torna molto più velocemente al suo stato di normalità. Il corso è aperto, dando così la possibilità di scelta su quando iniziare e quando terminare, si svolge due volte alla settimana (il martedì e il giovedì) e la prima lezione è gratuita.


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