Corso di Karate per Adulti

CORSO DI KARATE PER ADULTI

Dal lunedì al venerdì a partire dalle ore 19.00.

PROVE GRATUITE. E'consigliata la prenotazione.

È una disciplina che ha come obiettivo il mantenimento del corpo in buona salute e la crescita personale. Attraverso l'allenamento costante dei tre pilastri dell'­arte marziale: intenzione, forza, ed equilibrio vengono stimolati l'­aspetto psicologico, fisico ed emotivo della persona. Intenzione significa concentrarsi sull'­energia interiore che ci spinge ad agire e ad assumere decisioni, forza significa allenare movimenti armonici che racchiudano in sè grande potenza per un'efficace autodifesa, equilibrio è lo studio della tecnica, alla ricerca della bellezza del movimento e dell'armonia, anche interiore-.