Corso Di Kettlebells

Corso

A Urgnano

90 € IVA inc.

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Urgnano

  • Durata

    6 Mesi

Obiettivo del corso: resistenza globale, trofismo del miocardio e l’elasticità cardiaca tramite i picchi di lavoro, la crescita e il tono muscolare,dimagrimento grazie al condizionamento a livello metabolico, la resistenza globale, la stabilizzazione della muscolatura paravertebrale, l’aumento di una resistenza globale e specifica. Rivolto a: Sono adatti a tutti grazie alle diverse pezzature di peso a disposizione: Migliorano notevolmente la presa e la forza delle mani,Aumentano la mobilità di spalle e bacino, migliorano tutte le componenti di forza,Sono combattono la lassità legamentosa, Riducono notevolmente i tempi di allenamento; Realizzano un ottimo condizionamento.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Urgnano (Bergamo)
Visualizza mappa
Via L. B. alberti n. 18, 24059

Inizio del corso

Consultare

Profilo del corso

Certificato per attività sportiva non agonistica in corso di validità

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Chi vuoi che ti risponda?

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

Programma

KETTLEBELLS: Attività di tipo muscolare e aerobico. Rappresenta l\\'anello mancante tra esercizi a corpo libero e l\\'attività con manubri e bilancieri. Grazie ai diversi pesi a disposizione, oltre che alla crescita muscolare sono molto efficaci nel dimagrimento grazie al condizionamento a livello metabolico. Migliorare tutte le componenti di forza e la massa muscolare. ORARIO CORSI: lunedi 19.15/19.45 mercoledi 9.45/10.30 - 13.0013.45 - 19.15/19.45 venerdi 12.40/13.10 - 18.30/19.15 sabato 15.00/15.45

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

E\\' possibile attivare abbonamenti mensili, trimestrali, semestrali e annuali

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Corso Di Kettlebells

90 € IVA inc.