Corso di Massaggio Ayurvedico Abhyangam

PROGRAMMA

· Brevi elementi teorici introduttivi sulla cultura e il massaggio ayurvedico

· Sequenza in posizione seduta (testa e collo), prona (schiena, glutei, gambe) e supina (piedi, gambe,braccia, addome, torace, collo e viso)

· Il massaggio Ayurvedico è energetico, olistico, e intuitivo

· Lavora sul sistema muscolare e circolatorio e allo stesso tempo mette in atto i concetti orientali di energia e di scambio energetico tra chi effettua e chi riceve il massaggio

· Con il massaggio Ayurvedico si può sperimentare uno stato di profondo rilassamento e benessere psicofisico.

· Dal punto di vista fisico il massaggio Ayurvedico aiuta il metabolismo ad eliminare naturalmente le tossine in eccesso

· Con il massaggio Ayurvedico si allungano e decontraggono i tessuti molli, si ha un miglioramento della circolazione arteriosa e venosa, si stimola il sistema linfatico e si migliora il movimento delle articolazioni.

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Dal punto di vista più sottile si ha invece un riequilibrio energetico generale da cui deriva una significativa sensazione di benessere, una profonda distensione fisica e mentale, la coscienza della propria unità corporea, l’aumento della sensibilità e della capacità di percezione, la piacevole sensazione di sentirsi a casa nel proprio corpo.