Corso di Meditazione

Il corso si tiene due Giovedì al mese in Via Pò dalle 2030 alle 22

L'armonizzazione meditativa utilizza il suono, il colore, tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento per riacquistare un equilibrio mente corpo e riconnettersi alla propria parte più profonda e spirituale.
La prima fase consiste nell'imparare ad utilizzare il respiro, il suono e l'energia attraverso semplici posizioni che stimolano i centri energetici del corpo, ed imparare a costruire un rapporto energetico con se stessi e con i'ambiente.