Corsi di olodanza

A partire da gennaio 2011 al Centro BALANCE cominceranno i corsi di Olodanza.

L’Olodanza è una forma globale (“olos” significa “il tutto, l’intero”) di danzaterapia e di evoluzione personale attraverso il movimento e la consapevolezza corporea. L’obiettivo è sciogliere i “blocchi” psicofisici, facendo sgorgare la gioia, la voglia di vivere, la comunicatività, la capacità di rilassarsi e di meditare.

A chi vuole migliorare:

• il benessere e il piacere di vivere
• lo stato bioenergetico del corpo
• la sensibilità artistica e le capacità espressive
• l’empatia con gli altri
• l’esperienza dello stato meditativo

• liberare ed ampliare il respiro
• attingere nel profondo alle proprie qualità emozionali
• “sciogliersi” migliorando l’apertura e il contatto
• alleggerire i pesi
• trovare un centro di stabilità e serenità personale

Gennaio: sabato 22 e domenica 23

Marzo: sabato 5 e domenica 6

Maggio: sabato 7 e domenica 8

Giugno: sabato 11 e domenica 12

Ottobre: sabato 8 e domenica 9

Dicembre: sabato 3 e domenica 4

Il corso si svolgerà dalle ore 9.30 alle 12.30 e dalle ore 15.00 alle 18.00