Corso Di Stretching Dolce E Tecniche Di Rilassamento

Namaskar A.S.D. Area Studi Discipline del Benessere
A Bologna

45 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Bologna
  • Durata:
    10 Mesi
Descrizione


Rivolto a: principianti e avanzati.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Bologna
via zucchini 8/d, 40125, Bologna, Italia
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Programma

Disciplina dolce di scioglimento e di allungamento muscolare e vertebrale volta a stimolare l’equilibrio energetico del corpo.

Lo Stretching combina esercizi di potenziamento ed allungamento, in modo di coinvolgere tutto il corpo con tutte le possibili stimolazioni neuro muscolari.

Gli esercizi di allungamento e scioglimento sono completati da tecniche di rilassamento collegate a visualizzazioni, per scaricare le tensioni e ritrovare il proprio centro energetico.


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