Corsi di Tai Chi

Ananda Marga Center - YogaLife asd, centro specializzato nella promozione delle antiche pratiche della Meditazione e dello Yoga, presenta su Emagister.it la nuova edizione dei Corsi di Tai Chi, impartiti dal maestro Giorgio Segato e rivolti a tutti gli interessati di età compresa tra i 14 e gli 80 anni.

L'obiettivo principale di questa formazione è quello di insegnare ai partecipanti ad avere maggior consapevolezza del proprio corpo e maggior controllo della propria mente.

Grazie all'antica arte pratica o marziale Tai Chi Chuan si cercherà di riscoprire fonti e metodi di percezione del proprio corpo, grazie alla respirazione coordinata e al movimento in armonia con la natura. Inoltre, verrà acquisita la capacità di utilizzare precisi allineamenti posturali al fine di prevenire blocchi e dispersioni nel flusso di Chi, come anche dissolvere blocchi di energia a livello fisico-emotivo, estendere e contrarre tutti i tessuti del corpo fisico (articolazioni, muscoli, tessuto connettivo, organi interni, ghiandole, vasi sanguigni, sistema cerebrospinale e cervello) in armonia dei campi energetici. A fine corso, i partecipanti saranno in grado di mettere in pratica tutti gli insegnamenti del maestro per trasformarli in una esperienza che possa seguirci per tutta la vita.