Corso di Tai Chi Chuan a Valli del Pasubio

Cinque Elementi
A Valli del Pasubio

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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Valli del pasubio
  • Durata:
    7 Mesi
Descrizione

l Taiji Quan, noto anche come Tai Chi Chuan, è un'arte marziale legata alla filosofia ed agli insegnamenti degli antichi maestri cinesi, monaci buddisti e taoisti, i quali hanno tratto i movimenti basilari di questa disciplina dall'osservazione di animali e fenomeni naturali. Il Taiji Quan si basa su movimenti del corpo lenti e armoniosi e sulla continuità del movimento: nulla deve essere forzato, tutto è dato dall'interazione tra corpo, mente e spirito. Il Taiji Quan aiuta a coltivare equilibrio e flessibilità fisica, permettendo inoltre di rilassarsi mantenendo la vivacità mentale. La muscolatura si rinforza, si migliora la concentrazione e si riduce lo stress.

L’associazione sportiva dilettantistica Cinque Elementi è apolitica, non ha scopo di lucro ed è aperta a tutti coloro che intendono praticare l’attività sportiva ed associativa; si propone inoltre come scuola tradizionale, richiamandosi pertanto ai principi del Taiji Quan come arte marziale e pratica di vita. I nostri corsi, aperti a tutti i soci e adatti a persone di qualsiasi età, si tengono a Schio (VI) e dintorni e prevedono un programma individuale, permettendo di iniziare a praticare in qualsiasi momento dell'anno.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Valli del Pasubio
Via Padre Giordani 6, Vicenza, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Fornire le conoscenze base per la pratica del Tai Chi Chuan e del Qi Gong.

· A chi è diretto?

Il corso è diretto a giovani, adulti ed anziani anche privi di una preparazione sportiva, che desiderano praticare un'attività salutare in un ambiente non competitivo e non agonistico.

Cosa impari in questo corso?

Tai-Chi
Qi gong

Professori

Bruna Piccinelli
Bruna Piccinelli
Maestra

Bruna Piccinelli, nata a Roma il 29.03.1968, è il Direttore Tecnico ed il presidente dell'a.s.d. Cinque Elementi. Insegna Taiji Quan e Qi Gong dal 2003. Ha frequentato un Corso triennale per istruttori con rilascio di diploma finale riconosciuto da AICS e CONI.

Programma

Corso base di Taiji Quan (Tai Chi Chuan) stile Yang e Qi Gong a Valli del Pasubio, rivolto a giovani, adulti ed anziani. I corsi sono aperti a tutti i soci e sono adatti a persone di qualsiasi età. L'allenamento è collettivo in palestra ma ciascun allievo segue un programma personale tarato sulle sue capacità ed esperienza.

E' possibile iniziare a frequentare i corsi in qualsiasi momento dell'anno. E' sempre prevista almeno una lezione di prova gratuita.

Per provare è sufficiente una tuta da ginnastica e scarpe basse pulite.

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