Corso di Tai Ji Quan (tai chi Chuan) Stile Yang Tradizionale

Namaskar A.S.D. Area Studi Discipline del Benessere
A Bologna

40 
IVA Esente
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Informazione importanti

  • Corso
  • Bologna
  • Durata:
    10 Mesi
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Obiettivo del corso: Al qi gong , alla meditazione ed alle pratiche energetiche avanzate del taoismo e dell'alchimi interna.
Rivolto a: principianti e avanzati.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Da definire
Bologna
via zucchini 8/d, 40125, Bologna, Italia
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Programma

Insieme di movimenti fluidi e lenti, eseguiti in armonia con il respiro e ispirati alle arti marziali, che equilibrano la circolazione dell’energia (qi) all'interno del corpo.

Il Tai ji ha molteplici benefici sull’organismo: oltre a garantire armonia e
una maggiore salute, favorisce un approccio di saggezza e benessere che porta a
una maggiore longevità, ed è anche perfettamente compatibile con la vita
moderna veloce e piena di stimoli che viviamo.

I benefici effetti del Tai ji sulla salute della persona sono da anni
riconosciuti anche all’interno di moderne strutture ospedaliere, asili nido,
associazioni sportive e più di recente anche nell’ambito di realtà industriali
moderne.

Infatti numerose ricerche scientifiche dimostrano che una condotta di vita
sana coadiuvata da una pratica costante di Tai ji consentono di ottenere
evidenti benefici quali ad esempio:
• Regolazione del metabolismo
• Rafforzamento del sistema immunitario
• Regolazione del sistema endocrino
• Regolazione del sistema circolatorio, linfatico, respiratorio, digestivo e
riproduttivo
• Rigenerazione dei tessuti, ossa
• Eliminazione delle emozioni negative e raggiungimento di uno stato mentale
rilassato

Le tecniche apprese durante il corso sono efficaci e i segni di benessere
psico-fisico sono immediati. Con una pratica costante si riscontra in tempi
piuttosto brevi un notevole miglioramento in ogni attività quotidiana sia essa lavorativa, familiare, sportiva.


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