Corso di Training Autogeno

Obiettivo del corso: Il Training Autogeno di Schultz è una tecnica che consente di agire in modo molto efficace sulle emozioni e sugli stati psichici ad esse collegati; produce dei cambiamenti nell'equilibrio neurovegetativo, riportando l'individuo ad uno stato di calma e di consapevolezza di se. Per questo è uno dei più efficaci metodi contro lo stress. Rivolto a: Il corso è rivolto ad adulti di qualunque età.