Corsi di Xing Yi Quan

Orario: Giovedì ore 21.00 - 22.00
Referente: Giuliana Romanisio

Nell'universo delle arti marziali cinesi ci sono centinaia di stili diversi, ma solo tre sono da sempre considerati interni: il Taiji Quan, il Bagua Zhang e lo Xing Yi Quan. Di questi tre il più ricercato e praticato per la sua efficacia nel combattimento è lo Xing Yi Quan. Delle tre arti la più istintiva e diretta è proprio lo Xing Yi Quan, il suo scopo primario è l'efficacia e l'efficienza nel combattimento, ma non di meno, al pari del Taiji e del Bagua, ha notevoli effetti sul benessere psicofisico.

Questo stile di Xing Yi Quan, le cui origini risalgono al XII secolo originario della provincia dell'Henan, il cui nome esatto è: Xin (cuore) Yi (mente) Liu (sei) He (armonie) Quan (boxe), La boxe del cuore e della mente, delle sei armonie e dei dieci animali -, si differenzia dagli altri stili di Xing Yi per l'enfasia posta più sullo Xin (cuore) che non sullo Xing (forma o struttura corporea), e per una caratteristica fondamentale chiamata corpo del drago che sviluppa ai massimi livelli il potere torsivo del corpo e la forza a spirale, potere concentrato principalmente nel sistema bacino/anche e nella colonna vertebrale (vita/collo).

Caratteristica fondamentale di questo stile è la sua essenzialità tecnico-stilistica, le tecniche elaborate sono bandite e le più devastanti nascono da pochi ed essenziali movimenti del corpo, che opportunamente allenati e potenziati permettono di muoversi con grazia e potenza.