corso di yoga
Corso
A Potenza
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello intermedio
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Luogo
Potenza
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
corso di shanti yoga. Proponiamo vari corsi, per adulti, bambini, donne in gravidanza, terza età.
Attivo è anche il corso di meditazione.
Il percorso è stato studiato per agevolare lo sviluppo e l'equilibrio psico fisico, a seconda del tipo di corso e dell'età dei partecipanti. E' un corso pratico e teorico che fornisce svariati strumenti per la gestione dello stress e per migliorare la salute..
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Non c'è bisogno di alcun requisito
Opinioni
Materie
- Concentrazione
- Gestione dello stress
- Flessibilità corporea
Programma
- I gradini dello yoga
- La flessibilità del corpo
- Le posizioni
- Le tecniche di respirazione
- Le tecniche di purificazione
- le tecniche di concentrazione
- Le tecniche di meditazione
- L'equilibrio fisico e psichico
- Le tecniche per sviluppare la creatività
- L'arte dell'intelleggere
Ulteriori informazioni
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