Corsi di Yoga Lezioni Settimanali o Bisettimanali

Centro Hara
A San Benedetto del Tronto

Fino a 150 €
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Informazione importanti

  • Corso
  • San benedetto del tronto
  • 1 ora di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: A rendere il corpo flessibile, sano e la mente stabile e chiara. Ad avere gioia ed armonia nella vita quotidiana.
Rivolto a: Il corso è rivolto a tutti: adulti e ragazzi.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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San Benedetto del Tronto
via Palestro, 57, 63039, Ascoli Piceno, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Non è necessaria nessuna conoscenza particolare in materia yogica

Programma

Presso il Centro Hara di San Benedetto del Tronto è possibile frequentare alle lezioni di yoga una volta o più volte a settimana. La prima lezione è gratuita.

Il tipo di yoga che si pratica è adatto a tutti ed ha un approccio alla pratica molto soft e graduale. Si può tranquillamente iniziare in qualsiasi periodo dell'anno.

Lo scopo dello Yoga è di creare armonia nel corpo e nella mente ed aiutare a trovare il giusto modo di gestire le situazioni quotidiane.

Non bisogna essere o voler diventare super-uomini o super-donne per avvicinarsi allo yoga! Uno dei principali scopi della pratica di questa disciplina millenaria è di far nascere uno stato d'animo chiamato in sanscrito SANTOSHA, contentezza. Quella contentezza che deriva dall'aver realizzato e scoperto la propria natura, i propri talenti, il propio ruolo nella Natura ed essere così pienamente realizzati ed in armonia con se stessi e con gli altri. Tutto ciò mantenendo il corpo sano, flessibile, energetico e riuscendo a comprendere i messaggi che il corpo da.

ORARI DELLE LEZIONI:

LUNEDI ore 10,00

MERCOLEDI ore 17,00 - 19,00

GIOVEDI ore 9,30

VENERDI ore 20,30


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