Corsi di Yoga a Pranzo

A.c. Mudita C/o Studio Power Yoga
A Roma

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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Roma
  • Durata:
    2 Mesi
Descrizione

Corsi di yoga aperti a tutti . Un pieno di energia in pausa pranzo!
Le lezioni di Yoga vengono svolte in pausa pranzo sono condotte in modo da favorire lo sviluppo e il riequilibrio dell'energia necessaria ad affrontare la giornata (o la settimana).
Nel corso degli incontri verranno insegnate le posizioni base dello Hatha yoga, tecniche di respirazione e rilassamento consapevole

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Roma
Via Licinio Stolone 40, 00174, Roma, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Yoga
Tecniche di rilassamento

Professori

Raffalla Pede
Raffalla Pede
insegnante di hatha yoga

Programma

I nostri corsi di yoga sono rivolti a tutti, sia a chi affronta lo Yoga per la prima volta, sia a chi ne ha già esperienza.
L'insegnamento delle pratiche procede in modo sistematico, graduale e progressivo dando all'allievo la possibilità di approfondire le nuove esperienze, la consapevolezza e la pace interiore. Si sottolinea l'importante aspetto meditativo della consapevolezza, dell'energia, del rilassamento.
Nel corso sono insegnate varie modalità per favorire il benessere psico-fisico , per trovare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.


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