Difesa Personale
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Un percorso eccezionale
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La formazione è formidabile e il rapporto qualità prezzo stupendo.
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Ho finito un Master di Alta Specializzazione in HR Management e posso dire che il sito è stupendo, funzionale e intuitivo. I contenuti sono aggiornati e sia l'organizzazione come il servizio di assistenza allo studente sono ottimi. Consigliato al 100%.
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Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
Questo corso online di Accademia Domani imparerete le tecniche principali della Difesa Personale, dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico.
Lo scopo del corso è quello di insegnare come contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati.
Un Corso completo e utile, con un approccio realistico e pratico alle attuali tecniche di difesa contro le aggressioni.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Lo scopo del corso è fornire una preparazione fisica e psicologica ad ogni tipo di aggressione.
Al termine del Corso viene data la possibilità di iscriversi al programma di inserimento lavorativo, che include: un Corso online aggiuntivo sulla scrittura del cv, sulla ricerca del lavoro e sul colloquio di selezione; la possibilità di inserire il cv nel database consultabile dalle aziende; la ricezione della newsletter con articoli sul mondo del lavoro e con le richieste delle aziende; un tutoraggio di orientamento via mail o Skype.
Il corso è diretto a chiunque desideri imparare come difendersi da un'aggressione, adatto a uomini, donne e ragazzi.
Non sono necessari requisiti.
Certificato
Alla fine di ciascun corso viene rilasciato un Certificato, in lingua italiana. Per chi ne fa richiesta, il Certificato può essere inviato anche in lingua inglese. Il Certificato riporta la frequenza al corso, le ore di Corso, l'esito degli esami e il programma in calce. I Corsi sono riconosciuti da aziende e università e hanno ottenuto punteggio anche in alcuni concorsi pubblici, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro. Il Certificato non riporta la dicitura Corso online ma è analogo ai Certificati rilasciati a chi segue i Corsi in aula.
Opinioni
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Un percorso eccezionale
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La formazione è formidabile e il rapporto qualità prezzo stupendo.
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
Mauro Rosso
Pappalardo Simona Maria
Martina
Annamaria Stellari
Benedetta Salemi
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
10 anni del centro in Emagister.
Materie
- Bullismo1
1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Violenza
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Stalking
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Riscaldamento
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Difesa personale
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Psicologia comportamentale
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Ambiente e Sicurezza
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Psicologia
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Difesa
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Sicurezza personale
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Protezione personale
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Protezione
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Strumenti di difesa
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Tecniche di combattimento
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Fabio Rebecchi
Data Scientist
Programma
Programma
Il programma del corso parte da zero e copre le seguenti aree:
1. INTRODUZIONE AL CORSO
2. RISCALDAMENTO MUSCOLARE
3. STRETCHING E ALLUNGAMENTO MUSCOLARE
4. POTENZIAMENTO FISICO
5. CONDIZIONAMENTO FISICO DELLE PRINCIPALI PARTI DEL CORPO
6. APPROCCIO PSICOLOGICO E COMPORTAMENTALE ALLA DIFESA
7. CONSIGLI FONDAMENTALI PER APPORTARE I COLPI
8. LE 4 DISTANZE DI ATTACCO
9. GLI 8 PUNTI DI ATTACCO E GLI 8 PUNTI DI NON ATTACCO
10. DIFESA DA UN ATTACCO FRONTALE
11. DIFESA DA UN ATTACCO LATERALE O CIRCOLARE
12. SVINCOLARSI DA UNA PRESA AL COLLO SINGOLA E DOPPIA
13. LIBERARSI DA UNA PRESA AL COLLO ALLE SPALLE
14. LIBERARSI E PROIETTARE DA UNA PRESA AL BUSTO
15. TECNICHE DI SOTTOMISSIONE DA PRESE AL BAVERO
16. LIBERARSI DA BLOCCAGGIO AI POLSI
17. TECNICHE DI SOTTOMISSIONE DA PRESA ALLA SPALLA
18. IMPARARE AD USARE SCHIVATE E SPAZZATE
19. COME ATTUARE UN CONTRATTACCO EFFICACE
20. DIFESA ESSENZIALE DAL COLTELLO
Il corso sarà fruito interamente online su una piattaforma FAD, comprensiva di materiali didattici, videolezioni e test di verifica dell’apprendimento.
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