Difesa Personale - Quin'Na
Corso
A Firenze
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Firenze
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Durata
2 Mesi
Obiettivo del corso: Controllo e difesa dalle aggressioni. Rivolto a: Tutte le fasce d'età.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Programma:
- Tecniche di leva sulle dita
- Tecniche di leva sul polso
- Tecniche di leva sul gomito
- Tecniche di leva sulla spalla
- Tecniche di immobilizzazione sul tronco
- Tecniche di immobilizzazione sul collo
- Tecniche di proiezione
- Tecniche di leva sugli arti arti inferiori
- Tecniche di immobilizzazione a terra
- Tecniche di pressione sui muscoli
In cinese il termine Qin significa "afferrare" ed il termine na significa "controllare".
Quindi Qin'na si può tradurre come "afferrare e controllare" e, oltre a possedere le tecniche di presa che ne suggeriscono il nome, questa arte comprende anche tecniche di pressione e percussione.
Questo sistema è riconosciuto nelle arti marziali come l'antenato del giapponese ju jitsu e può essere suddiviso in alcune categorie: fen jin (dividere i muscoli e i tendini); Cuo gu (dislocare le ossa); bi qi (bloccare il respiro); duan mai (bloccare le vene e le arterie); dian xue (pressioni delle cavità).
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Difesa Personale - Quin'Na