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Dottori Commercialisti - Saper gestire lo stress

I.N.F.A.P. - Istituto Nazionale Formazione e Addestramento Professionale
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Informazioni importanti

  • Corso
  • Online
  • 1 ora di studio
  • Durata:
    Flessible
Descrizione

Saper usare metodologie efficaci nella gestione dello stress quotidiano. In questo corso apprenderete a
Iniziare a gestire lo stress con cognizione di causa.

Informazioni importanti

Domande più frequenti

· A chi è diretto?

Tutti i Manager

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

1 Crediti Formativi Professionali (CFP)

Opinioni

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Cosa impari in questo corso?

Formazione online
Formazione efficace

Professori

Piattaforma E_Learning
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FAD

Programma

CONTENUTI:

Come diminuire gli effetti negativi dello stress
Saper praticare il rilassamento fisico
Saper far uso di una respirazione appropriata
Saper utilizzare un metodo personale anti-stress
La teoria alla base dei metodi, semplice da comprendere e soprattutto da applicare

Successi del Centro


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