Educazione Alimentare

Ateneo del Benessere

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Seminario

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    2h

Rivolto a: Il seminario si rivolge a tutti coloro che intendono migliorare la propria educazione alimentare e raggiungere, attraverso il cibo, un equilibrio psicofisico duraturo.

Sedi e date

Luogo

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Milano
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P.zza IV Novembre 4, 20124

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Opinioni

Programma

Attraverso il metodo dell'Ateneo del Benessere ed un percorso di educazione alimentare è possibile imparare a controllare il peso corporeo ed aumentare il proprio benessere psico-fisico.

Programma del Seminario: Parametri per un Rapido Dimagrimento; Il Metodo; L'Educatore Alimentare; Perchè una dieta fallisce; Differenza tra Programma Alimentare e Dieta; I grassi; L'Indice Glicemico; Il quadro Enzimatico Individuale; L'orario di Assunzione dei Cibi; Aspetti Psicologici dell' Alimentazione; Relazione Corpo-Mente; Il cibo e le emozioni

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