Emotional (In)Dependence

Universidad Pontificia Comillas
A Madrid (Spagna)

126 
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91540... Leggi tutto

Informazioni importanti

Tipologia Corso
Inizio Madrid (Spagna)
Ore di lezione 12 ore di lezione
Durata 2 Giorni
Inizio lezioni Flessible
  • Corso
  • Madrid (Spagna)
  • 12 ore di lezione
  • Durata:
    2 Giorni
  • Inizio lezioni:
    Flessible
Descrizione

Présentación de los ponentes:
Olga Castanyer
Licenciada en psicología (especialidad clínica) por la Universidad Pontificia Comillas y diplomada en Terapia Conductual por el centro IAMCO de Madrid. Codirectora desde 1992 del Gabinete de Psicología clínica Sije en Madrid. Imparte regularmente cursos de Asertividad, Autoestima y Habilidades sociales en diversos centros e instituciones. Autora de diversas publicaciones como " La asertividad: expresión de una sana autoestima”

Estela Ortega
Licenciada Licenciada en Psicología por la Universidad Pontificia Comillas en Madrid y diplomada en terapia conductual por el centro IAMCO. Codirectora del Gabinete de Psicología Clínica Sije en Madrid. Además de su trabajo como psicóloga clínica imparte con regularidad cursos de Asertividad, Autoestima y Habilidades Sociales en diversos centros e instituciones .Es coautora, junto con Olga Castanyer de varias publicaciones, entre otras: "Por qué no logro ser asertivo"

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Prezzo per gli utenti Emagister: 90 € Estudiantes Universitarios menores de 28 años

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Flessible
Madrid
C/ Alberto Aguilera 23, 28015, Madrid, Spagna
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Madrid
C/ Alberto Aguilera 23, 28015, Madrid, Spagna
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

En este taller aprenderemos a detectar nuestras dependencias y encontraremos claves para entender nuestras relaciones. Pero sobre todo, aprenderemos a ser personas independientes, que se cuidan, respetan, elijen y confían en sí mismas y en sus criterios.

Cosa impari in questo corso?

Dependencia emocional
Autoestima
Autoafirmación
Desarrollo de un lenguaje sano

Programma

1ª parte: La dependencia emocional

  • Definición
  • Perfil de la persona dependiente:
    • Cómo es su autoestima
    • Como se comporta y se siente
    • Cómo son sus relaciones personales
  • Qué tipo de personas elige el dependiente
  • Relación del dependiente con:
    • Persona dominante
    • Persona sana
  • ¿Soy dependiente? ¿Hasta qué punto mi dependencia es sana?
    • Origen y mantenimiento de la dependencia: ¿por qué no logro ser independiente?

2º parte: La independencia emocional

  • Sustituir la Autocrítica Dañina por un Cuidador interno
  • "Yo debería" versus "yo elijo": valores sanos e insanos
  • Respeto a mis derechos
  • Desarrollo de un autoconcepto sano
  • Desarrollo de un lenguaje sano
  • Asertividad: autoafirmación frente a los demás

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