Emozioni in corso
Corso
A Pavia
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
-
Livello
Livello base
-
Luogo
Pavia
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Ore di lezione
1h
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Durata
1 Giorno
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Inizio
Scegli data
Hai sempre desiderato capire cosa provano gli altri? A volte non capisci quale emozioni provi tu? O comunque fai fatica a controllarla? Ad esempio, mangi (tanto) quando sei nervosa/o o triste?! Allora il Corso sulle emozioni della Dottoressa Isabella Brega è quello che fa per te! In almeno una lezione di circa un'ora conoscerai meglio l'affascinante mondo delle emozioni (cosa sono, quali sono, come si esprimono, come si possono gestire) e migliorerai il rapporto con te stessa/o e gli altri.
Informazioni importanti
Documenti
- EMOZIONI IN CORSO.pdf
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il Corso sulle emozioni aiuterà a:
- imparare a riconoscere le proprie emozioni, aiutando a ridurre stress, ansia, disturbi psicosomatici, bassa autostima, fame nervosa, abbuffate, ecc.;
- imparare a riconoscere le emozioni degli altri, aiutando a ridurre incomprensioni, litigi, allontanamenti, solitudine, ecc.
Il Corso sulle emozioni è diretto a tutte le persone di tutte le età che desiderano semplificarsi la vita, imparando a riconoscere, capire e gestire le emozioni proprie e altrui.
Il Corso sulle emozioni non prevede alcun requisito.
EMOZIONI IN CORSO. Corso per imparare a riconoscere e gestire le emozioni proprie e altrui.
Il Corso sulle emozioni della Dottoressa Isabella Brega si differenzia dagli altri poiché è un Corso FLESSIBILE (si decide quando e per quanto tempo farlo), SEMPLICE (i contenuti sono esposti in modo chiaro e concreto) e UTILE (ciò che si impara nel Corso è immediatamente utilizzabile nella vita di tutti i giorni).
Per iscriversi al Corso sulle emozioni, è sufficiente contattare la Dr.ssa Isabella Brega comunicando il proprio nome/cognome, numero di telefono/indirizzo mail e proponendo la data/ora nella quale si vorrebbe fare il Corso.
Opinioni
Materie
- Corso pavia
- Emozioni
- Rabbia
- Paura
- Tristezza
- Felicità
- Ansia
- Stress
- Fame emotiva
- Abbuffate
- Dieta
- Dimagrire
- Psicoeducazione
- Psicologia della comunicazione
- Psicosomatica
- Psicologia comportamentale
- Psicologo pavia
- Psicologo cognitivo comportamentale
Professori
Isabella Brega
Psicologa
La Dottoressa Isabella Brega, Psicologa cognitivo comportamentale di Milano e Pavia esperta in alimentazione, immagine corporea e tecniche di rilassamento, organizza con successo corsi individuali e di gruppo.
Programma
- emozioni (cosa sono)
- emozioni primarie (quali sono e loro caratteristiche);
- emozioni secondarie (quali sono);
- empatia (cos'è);
- intelligenza emotiva (cos'è);
- gestione salutare delle emozioni (indicazioni e strumenti utili).
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Emozioni in corso