Felicità nella Coppia - Come creare relazioni felici e stabili

Relazioni in crisi, relazioni turbolente e insoddisfatte, relazioni alla ricerca di nuove emozioni , relazioni che soffrono la gelosia e le incomprensioni, relazioni che vivono uno stato di ansia sempre più profondo. Relazioni in cui si è stanchi, in cui si vuol ricominciare o semplicemente relazioni in cui si vuol migliorare. Questo corso è per tutti gli uomini e le donne che vogliono la felicità. Quando ci guardiamo intorno e vediamo coppie felici, mentre la nostra relazione sta naufragando, vorremmo chiedere a loro se esiste un segreto per far funzionare bene i rapporti. Le difficoltà relazionali sono sempre esistite, per gli uomini come per le donne, lo stile di vita moderno, frenetico e stressante, le ha semplicemente moltiplicate. Esiste una strategia che ci permette di capire e affrontare le crescenti tensioni. Invece di rappresentare un ulteriore problema da risolvere, le relazioni possono costituire la soluzione. Felicità nella coppia è un percorso che allena la coppia al benessere emotivo e relazionale con informazioni, esempi pratici, consigli, esercizi, metodi su come istaurare e mantenere relazioni stabili e soddisfacenti. La comunicazione e il dialogo sono il vero legame nel rapporto tra uomini e donne. E’ fondamentale imparare ad interagire nel migliore dei modi con il partner conoscendo e rispettando il suo modello mentale, accettando la diversità e le differenti strategie utilizzate. Molte coppie non affrontano gli ostacoli della vita o non compiono assieme un percorso di crescita; così o finiscono per vivere un rapporto distaccato, tranquillo ma privo di passione, o sono erose dal rancore, dalla confusione e dalla sfiducia che conducono a frequenti contrasti. Scopo di felicità nella coppia è fornire nuovi strumenti per conoscersi meglio e proporre strategie più efficaci per creare relazioni stabili e soddisfacenti. Ma non basta che la coppia funzioni. Il primo e più importante rapporto noi l’abbiamo con noi stessi e solo a partire da una buona autostima e consapevolezza possiamo costruire qualunque altra relazione. E questo è importante per tutti, per chi ha già un partner per chi invece ancora lo sta cercando. Attraverso il percorso di crescita si apprendono i meccanismi consci e inconsci, che entrano in gioco nelle varie fasi di una relazione e ne determinano l’andamento e si impara a gestire la relazione nel modo migliore e con soddisfazione. Per andare d’accordo con gli altri è necessario conoscere la propria mente e comprendere la mente dell’interlocutore, il suo modo di ragionare e di vedere il mondo, prevedere le sue reazioni emotive e il suo comportamento, poter creare empatia con tutte le persone, anche con quelle difficili . Per fare questo è necessario conoscere la propria personalità e quella degli altri. E’ un percorso di consapevolezza e di sviluppo di nuovi potenziali e comportamenti efficaci, per trovare l’equilibrio e il rispetto di sé e dell’altro. PROGRAMMA Come sviluppare un dialogo produttivo Analisi dei frequenti motivi di lite Le cause dello stress di coppia Riconoscere e gestire la diversità Le regole per non litigare Le dinamiche della coppia Creare e mantenere una relazione costruttiva Sviluppare l’autostima L’Enneagramma e i suoi utilizzi Basi di PNL per agevolare il cambiamento Come sintonizzarsi sulla frequenza comunicativa dell’interlocutore Come creare Rapport Sviluppare l’empatia Come usare le parole giuste Accettare il diverso modello mentale dell’altro Sviluppare emozioni e sensazioni positive e potenzianti Gestire gli stati d’animo e lo stress Affrontare i problemi come una opportunità di crescita della coppia Riconoscere ed eliminare i comportamenti dannosi Sviluppare abitudini produttive Allineare i valori e le regole personali Analisi delle convinzioni e aspettative I segreti del successo nella coppia Gli elementi indispensabili per essere felici Come creare un cambiamento duraturo METODOLOGIA Il corso propone una metodologia attiva ed esperienziale fatta di più elementi fondamentali a garanzia del risultato: Apprendere in aula nozioni e metodi efficaci Condividere con il gruppo quanto appreso, in aula e fuori dall’aula Confrontarsi con il coach Ricevere un supporto quotidiano da parte del coach per l’applicazione pratica di quanto appreso. Interazione con altri partecipanti nel forum “felicità nella coppia” PROGRAMMA INCONTRI Felicità nella coppia è un percorso in 8 giornate full immersion. Il programma si svolge in due fasi: la prima, di tre mesi (5 giornate) consiste nell’acquisire i “fondamentali” per la gestione degli stati d’animo e la conoscenza della mente partecipando al corso di sviluppo delle competenze personali; la seconda di un mese e mezzo (tre giornate) riguarda la comunicazione efficace nella coppia. Al termine del percorso di ca. 60 ore si rilascia attestato di partecipazione.