Fitness - Cardio Fitness

Accademia delle Arti Marziali
A Milano

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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • 1 ora di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Cura del proprio corpo.
Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
Via Ariberto 3, 20123, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Certificato medico per attività sportive non agonostiche.

Programma

Centro attrezzato per attivita' fisiche. Si puo praticare sia il fitness con macchine isotoniche che il cardio-fitness con tapis roulant e cyclette. Tutti i frequentatori sono seguiti da un istruttore che cura i metodi di allenamento.
Inoltre e' anche disponibile un servizio di personal trainer che vi segue in esclusiva per tutta la durata dell' allenamento.
Ciclicamente, di solito dopo un mesetto, il programma viene rielaborato in modo da curare i vari aspetti della preparazione fisica.


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