Fitness - Cardio Fitness

Accademia delle Arti Marziali

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A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    1h

Obiettivo del corso: Cura del proprio corpo. Rivolto a: tutti.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Via Ariberto 3, 20123

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Profilo del corso

Certificato medico per attività sportive non agonostiche.

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Programma

Centro attrezzato per attivita' fisiche. Si puo praticare sia il fitness con macchine isotoniche che il cardio-fitness con tapis roulant e cyclette. Tutti i frequentatori sono seguiti da un istruttore che cura i metodi di allenamento.
Inoltre e' anche disponibile un servizio di personal trainer che vi segue in esclusiva per tutta la durata dell' allenamento.
Ciclicamente, di solito dopo un mesetto, il programma viene rielaborato in modo da curare i vari aspetti della preparazione fisica.

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