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Gestione del tempo e dello stress - corso ECM

Formass di Matteo Ciancetti

Corso

A Torino ()

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Diretto a

    Per professionisti

  • Ore di lezione

    8h

  • Durata

    1 Giorno

Obiettivi formativi del corso:
- acquisire consapevolezza delle caratteristiche del tempo come risorsa critica nella vita professionale;
- imparare a distinguere il grado di importanza e urgenza delle attività dandosi delle corrette priorità;
- utilizzare metodi e strumenti per un’efficace gestione del tempo;
- imparare a controllare lo stress con attenzioni e tecniche specifiche.

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Opinioni

Materie

  • Gestione del tempo

Programma

Il corso si propone di analizzare l’impatto che una corretta gestione del tempo ha sulla vita professionale, individuando le principali cause delle perdite di tempo e fornendo i metodi e gli strumenti per superare queste criticità. Analogamente verrà sviluppato il tema della gestione dello stress, a partire dal comprendere le cause dello stress professionale per arrivare ad acquisire alcune attenzioni necessarie a proteggersi dai rischi di uno stress eccessivo.

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