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Gestione dello Stress

Easy Life
A Roma ()

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Durata 2 Giorni
  • Corso
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Obiettivo del corso: A controllare proprie energie contro lo stress.
Rivolto a: tutti.

Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno.

Programma

Programma:

Controllo delle proprie energie

Nella seguente sezione "Personale" si trova il corso di dinamica mentale, erroneamente considerato anche un metodo per eliminare lo Stress. In molti casi, invece (sul lavoro, nello sport, per sostenere degli esami, ecc.) bisogna avere addosso dello Stess, anche se questo va distinto fra Eustress (quello positivo) e Distress (quello negativo).
In sostanza, si impara a gestire le proprie energie vitali e a tirarle fuori al momento opportuno.


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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