Gestione dello Stress

Easy Life
A Roma

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Informazione importanti

  • Corso
  • Roma
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Obiettivo del corso: A controllare proprie energie contro lo stress.
Rivolto a: tutti.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Roma
Via Timavo, 3, 00195, Roma, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno.

Programma

Programma:

Controllo delle proprie energie

Nella seguente sezione "Personale" si trova il corso di dinamica mentale, erroneamente considerato anche un metodo per eliminare lo Stress. In molti casi, invece (sul lavoro, nello sport, per sostenere degli esami, ecc.) bisogna avere addosso dello Stess, anche se questo va distinto fra Eustress (quello positivo) e Distress (quello negativo).
In sostanza, si impara a gestire le proprie energie vitali e a tirarle fuori al momento opportuno.


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