Gestione dello Stress

Beta Academy

Corso

A Messina

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Messina

  • Durata

    3 Mesi

Obiettivo del corso: Il corso propone l'apprendimento delle strategie e degli strumenti più efficaci per comprendere e dominare i meccanismi che sono alla base dello stress disfunzionale e ridurlo attraverso l'autocontrollo e la gestione delle emozioni e del tempo. Rivolto a: Il corso è rivolto a chi desidera gestire e ridurre il disturbo da stress, migliorare l'autocontrollo e l'autoinduzione di calma. Il corso sarà presentato da docenti esperti altamente qualificati, con larga esperienza nel trattamento del disturbi comportamentali e nel personal coaching. Oltre ad avere le competenze e le capacità, saranno in grado di gestire il rapporto d'aula, creando un ambiente collaborativo di partecipazione e motivazione. Al termine della formazione verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Informazioni importanti

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  • Programma

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Messina
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Viale San Martino n. 262 (cortile dietro cartoleria Prinzi), 98123

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Profilo del corso

L’iscrizione al corso può essere effettuata tramite colloquio di valutazione individuale o collettivo da definirsi contattando telefonicamente la segreteria didattica dell’organismo di formazione.

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Opinioni

Programma

Area tematica: Sviluppo personale, gestione delle emozioni, comunicazione.

Settore: Comportamentale, risorse umane.

Obiettivi: Il corso propone l'apprendimento delle strategie e degli strumenti più efficaci per comprendere e dominare i meccanismi che sono alla base dello stress disfunzionale e ridurlo attraverso l’autocontrollo e la gestione delle emozioni e del tempo.

Destinatari: Il corso è rivolto a chi desidera gestire e ridurre il disturbo da stress, migliorare l’autocontrollo e l’autoinduzione di calma.

Organismo di formazione: Beta Academy, brand di Beta Service, centro di formazione professionale convenzionato con l’Università degli Studi di Messina

Sede del corso: Viale San Martino n. 262 (cortile dietro Prinzi), 98123 Messina.

Patrocini: Ludicultura.

Competenze acquisite durante il corso

Gestione dell’emotività

  1. Riduzione dello stress disfunzionale
  2. Migliore autocontrollo
  3. Capacità di gestire le emozioni
  4. Capacità di gestire il tempo
  5. Capacità di autoindurre calma

Capacità trasversali

  1. Migliore autostima e autocontrollo
  2. Maggiore autodeterminazione
  3. Migliore efficienza cognitiva (la concentrazione, la memoria, l’attenzione)
  4. Recupero rapido delle energie
  5. Migliori abilità sociali.

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

Quota di iscrizione : € 395 +iva Quota di partecipazione mensile: € 295 +iva


Osservazioni:

La sede del corso è accessibile ai disabili nel rispetto dell’attuale normativa: i locali destinati alle attività formative (aule didattiche e laboratorio di informatica) e i servizi igienici (wc per disabili) garantiscono l’accessibilità ai portatori di handicap, inoltre, l’organismo di formazione garantisce ogni supporto necessario, sia strumentale che di personale, a seconda del tipo di svantaggio.


Stage:

Nell’ambiente sono stati organizzati spazi di condivisione, comunicazione e approfondimento. Ogni utente potrà incontrarsi e discutere con altri corsisti entrando a far parte di una community, in cui approfondire argomenti disciplinari e di altro genere, ma anche chiedere spiegazioni e relazionarsi con esperti.


Alunni per classe: 30

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