Gestire il tempo

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  • Corso
  • Online
  • 7 ore di studio
Descrizione

Obiettivo del corso: Per acquisire le conoscenze necessarie per operare nel settore.
Rivolto a: Chiunque sia interessato a migliorare il proprio processo di crescita personale e professionale.

Informazione importanti

Domande più frequenti

· Requisiti

Requisiti di sistema · CPU Pentium II 400 MHz · Ram 32 Mbytes · Lettore Cd-rom 8X (solo per fruizione off-line) · Scheda video SVGA 800x600 · Scheda audio 16 bit · Amplificazione audio · Web browser Internet Explorer 5.0 o superiore · Plug-in Shockwave Player · Plug-in Flash Player

Programma

INDICE DEL CORSO

Dove va a finire il tempo?
- riconoscere l'importanza di essere più efficienti nell'uso del tempo
- identificare gli elementi principali nella teoria della gestione del tempo
- stabilire quali comportamenti evitano perdite di tempo
- determinare le azioni che riguardano la tendenza a rimandare
- determinare i fattori che influenzano la scelta di obiettivi efficaci.

Impiegare il tempo in modo efficace
- riconoscere l'importanza di valide tecniche per la gestione del tempo
- determinare quali sono le azioni efficaci
- identificare i processi che assicurano un uso efficace del tempo
- determinare le attività che rispondono a modelli lavorativi ottimali
- stabilire le strategie che migliorano la programmazione.

Affrontare la tendenza al perfezionismo
- riconoscere che è importante capire come si sviluppa la tendenza al perfezionismo
- individuare gli aspetti positivi del perfezionismo
- individuare gli aspetti negativi del perfezionismo
- distinguere i comportamenti che sfruttano gli aspetti positivi del perfezionismo ed eliminare gli aspetti negativi.

Superare l'esaurimento da eccessivo lavoro
- riconoscere che è importante capire come superare l'esaurimento
- determinare il modo in cui si sviluppa l'esaurimento da eccessivo lavoro
- individuare le strategie per ridurre l'esaurimento
- individuare i comportamenti per guarire dall'esaurimento.


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