Ginnastica Dolce Pilates

Diasan
A Napoli

50 
+IVA
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello intermedio
  • Napoli
  • Durata:
    6 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Benessere psico-fisico. Rivolto a: chiunque voglia migliorare la propria forma psico-fisica.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Napoli
Via Alvino 134, 80129, Napoli, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno in particolare ma tanta voglia di muoversi ed impeganrsi negli esercizi

Cosa impari in questo corso?

Pilates
Ginnastica

Professori

fiore mat
fiore mat
insegnnate pilates

Programma

Corso di ginnastica dolce metodo pilates per eseguire la GINNASTICA PILATES e migliorare il proprio benessere psico fisico. Il corso si svolge il lunedi e mercoledi alle ore 17,30. L'insegnante è un laureato in scienze motorie con brevetto di metodo Pilates la ginnastica psico fisica per raggiungere benesere globale. Adatta per mal di schiena, postura dimagrimento rassodamento. Il pilates è nato negli Stati Uniti tra i divi di Holliwood e rappresenta il più avanzato livello di ginnastica dolce presente attualmente che integra mente e corpo. Il corso n è per uso personale ed è l'inizio di un percorso più ampio ed adatto a chi poi vuole proseguire verso un discorso di formazione. Certamente la parte eseguita presso il nostro centro è precisamente la parte di copo libero della ginnastica Pilates che se ben eseguita porta a dei risultati straordinari: migliore stabilità psicofisico, fisico rassodato e più tonico ottimo per le persona che sofrono di mal di schiena e dolori cervicali e per una riabilitazione psico- fisica generale. Ogni lezione dura circa un ora e si viene attentam,ente seguiti da un esperto. Il corso è un utile training personale che permette a tutti di migliorare la propria forma fisica ma anche di acquisire abilità psicomotorie.Tantissimi ortopedici consiglioano Pilates per problemi di mal di schiena, cifosi, rieducazione posturale o dopo incidenti e traumi. Pilates è una dolce ginnastica adatta per tutti e in particolare le signore potranno ricevere beneficio eseguendo costantemente gli eserciz

Ulteriori informazioni

Stage: SI
Alunni per classe: 10

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