Ginnastica Dolce Pilates

Corso

A Napoli

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello intermedio

  • Luogo

    Napoli

  • Durata

    6 Mesi

Obiettivo del corso: Benessere psico-fisico. Rivolto a: chiunque voglia migliorare la propria forma psico-fisica.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Napoli
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Via Alvino 134, 80129

Inizio del corso

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Profilo del corso

Nessuno in particolare ma tanta voglia di muoversi ed impeganrsi negli esercizi

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Opinioni

Materie

  • Pilates
  • Ginnastica

Professori

fiore mat

fiore mat

insegnnate pilates

Programma

Corso di ginnastica dolce metodo pilates per eseguire la GINNASTICA PILATES e migliorare il proprio benessere psico fisico. Il corso si svolge il lunedi e mercoledi alle ore 17,30. L'insegnante è un laureato in scienze motorie con brevetto di metodo Pilates la ginnastica psico fisica per raggiungere benesere globale. Adatta per mal di schiena, postura dimagrimento rassodamento. Il pilates è nato negli Stati Uniti tra i divi di Holliwood e rappresenta il più avanzato livello di ginnastica dolce presente attualmente che integra mente e corpo. Il corso n è per uso personale ed è l'inizio di un percorso più ampio ed adatto a chi poi vuole proseguire verso un discorso di formazione. Certamente la parte eseguita presso il nostro centro è precisamente la parte di copo libero della ginnastica Pilates che se ben eseguita porta a dei risultati straordinari: migliore stabilità psicofisico, fisico rassodato e più tonico ottimo per le persona che sofrono di mal di schiena e dolori cervicali e per una riabilitazione psico- fisica generale. Ogni lezione dura circa un ora e si viene attentam,ente seguiti da un esperto. Il corso è un utile training personale che permette a tutti di migliorare la propria forma fisica ma anche di acquisire abilità psicomotorie.Tantissimi ortopedici consiglioano Pilates per problemi di mal di schiena, cifosi, rieducazione posturale o dopo incidenti e traumi. Pilates è una dolce ginnastica adatta per tutti e in particolare le signore potranno ricevere beneficio eseguendo costantemente gli eserciz

Ulteriori informazioni

Stage: SI
Alunni per classe: 10

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