Ginnastica per il Viso

Corso

A Bologna, Roma, Vicenza e 2 altre sedi

121 € IVA inc.

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Descrizione

  • Ore di lezione

    4h

Obiettivo del corso: Il corso di ginnastica per il viso consente ai partecipanti di apprendere la tecnica di base per proseguire gli esercizi in autonomia. Rivolto a: uomini e donne oltre i 30 anni di età che siano interessati ad apprendere un metodo naturale, economico e rilassante per mantenere fresco nel tempo il proprio volto.

Informazioni importanti

Documenti

  • depliant ginnastica facciale

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Bologna
Visualizza mappa
via degli Albari, 6, 40126

Inizio del corso

Consultare
Roma
Visualizza mappa
via Lidia, 2, 00179

Inizio del corso

Consultare
Trento
Visualizza mappa
Via Rodolfo Belenzani, 76, 38122

Inizio del corso

Consultare
Verona
Visualizza mappa
Lungadige Attiraglio, 45, 37124

Inizio del corso

Consultare
Vicenza
Visualizza mappa
p.za Libertà, 10, 36071

Inizio del corso

Consultare

Profilo del corso

Non sono richiesti requisiti particolari

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Chi vuoi che ti risponda?

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

Programma

A chi è rivolto il programma di ginnastica per il viso:

A chiunque voglia migliorare la tonicità del proprio volto, contrastare la formazione delle rughe e ridurre quelle già presenti.

E’ un programma di esercizi indicato anche per chi vuole apprendere delle semplici tecniche di rilassamento di tutta la muscolatura cervico – facciale

Perché il viso perde la sua tonicità:

la riduzione degli strati adiposi del tessuto connettivo (che determinano l’effetto di svuotamento del volto), il rallentamento dell’attività cellulare, la minor produzione di fibre di collagene e di elastina, la riduzione del trofismo dei muscoli facciali sono i principali fattori che causano nel viso la perdita della tonicità e della definizione dei suoi contorni

In cosa consiste il programma di ginnastica per il viso:

i muscoli del viso sono molti e di piccole dimensioni. Con degli esercizi mirati è possibile rassodare e tonificare questi muscoli e ciò permette di compensare il volume perduto con la diminuzione del grasso. Il concetto di fondo è uguale a quello che riguarda l’attività fisica con la quale teniamo in forma il resto del nostro corpo: se adeguatamente allenati e sollecitati i nostri muscoli restano sodi e ben definiti. L’obiettivo della ginnastica del viso è quello di mantenere un volto fresco a qualsiasi età senza rinunciare, anzi migliorando, la propria espressività (cosa che si perde inesorabilmente con l’uso del botulino)

Dopo quanto tempo si vedono i primi risultati:

i risultati sono visibili fin dalle prime sedute (riduzione delle micro rugosità, contorno occhi più fresco e riposato, miglioramento del colorito della pelle) e questo è un forte incentivo a praticare con regolarità gli esercizi appresi. Il rassodamento del viso, seppur variando per le diverse caratteristiche personali, diventa evidente dopo circa 1 o 2 mesi di allenamento

Controindicazioni:

se ci sono lacerazioni della pelle (postumi di interventi chirurgici o ferite) è opportuno aspettare la completa guarigione in quanto, durante gli esercizi, la pelle è sottoposta a delle trazioni (anche se di modesta intensità). Se ci sono problemi nel distretto temporo-mandibolare alcuni esercizi non possono essere eseguiti

Quanto tempo si impiega per eseguire il programma di esercizi a casa:

una volta appresa la tecnica è necessario praticarla con costanza. Il tempo giornaliero da dedicare agli esercizi del viso è di circa 10/15 minuti ma possono essere eseguiti anche in due o più parti (es: metà la mattina e metà la sera)

Quali risultati è possibile raggiungere con la ginnastica per il viso:

ü Rassodamento di tutto il viso e maggior definizione dei contorni

ü Attenuazione delle rughe in maniera molto evidente

ü Rassodamento delle palpebre

ü Stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica che si traduce in un miglior colorito della pelle, riduzione dei gonfiori, delle borse sotto gli occhi e delle occhiaie

ü Recupero del turgore delle labbra

ü Miglioramento dell’efficacia di qualsiasi trattamento cosmetico utilizzato

ü Scioglimento delle tensioni muscolari a livello cervico-facciale

questi sono i principali risultati estetici ma se questo programma viene praticato con costanza e con il giusto atteggiamento mentale consente dei traguardi insospettabili dal punto di vista emotivo, di gestione dell’umore, di consapevolezza di sé e della propria comunicazione corporea

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Ginnastica per il Viso

121 € IVA inc.