Ginnastica per senior

Alto Impatto
A Latina

170 
IVA inc.
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Informazione importanti

  • Corso
  • Latina
  • Durata:
    1 Giorno
Descrizione

Obiettivo del corso: Imparare a insegnare la ginnastica agli anziani.
Rivolto a: Consultare con il centro.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Latina
Via Sabotino,35, 04010, Latina, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Consultare con il centro.

Programma

C'è una richiesta sempre maggiore nelle palestre di continuare o di intraprendere un' attività fisica in terza età.
Come programmare l'allenamento della persona anziana, quali sono i fattori limitanti, fisici ed organici, le controindicazioni, gli effetti benefici dell'esercizio e altri punti, verranno ampiamente trattati in questo corso.

PROGRAMMA

:: Sfera mentale e psicologica della persona anziana
:: Longevità e attività fisica nell'anziano (criteri e limiti di applicabilità)
:: Modificazioni funzionali e struttura degli apparati muscolare, osteoarticolare,respiratorio, cardiocircolatorio e del sistema nervoso
:: Quale attività fisica per l'anziano
:: Esercizi controindicati per l'anziano
:: Conclusioni


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