Ginnastica Posturale

Benefit Benessere e Fitness
A Grossetto

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Tipologia Corso
Inizio Grossetto
  • Corso
  • Grossetto
Descrizione


Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Grossetto
Via dei Mille 29, 58100, Grosseto, Italia
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Grossetto
Via dei Mille 29, 58100, Grosseto, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

La ginnastica posturale viene utilizzata per migliorare o risolvere diverse problematiche quali:

  • Atteggiamenti scoliotici
  • Iperlordosi
  • Ipercifosi
  • Ernia del disco
  • Lombalgia
  • Cervicalgia
  • Recupero funzionale post trauma

Migliora la conoscenza e la consapevolezza del corpo. Aiuta a acquisire corrette abitudini nella postura, nel modo di camminare, alzarsi, sedersi, sollevare un oggetto.

Rimuove le tensioni muscolari, in particolare quelle della colonna vertebrale, create dalla sedentarietà e dallo stress

Successi del Centro


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