Ginnastica Posturale "Le Catene Muscolari"

Alto Impatto
A Latina

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Informazione importanti

  • Corso
  • Latina
Descrizione

Obiettivo del corso: Correggere la propria postura attraverso la ginnastica.
Rivolto a: Consultare con il centro.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Latina
Via Sabotino,35, 04010, Latina, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Consultare con il centro.

Programma

Lo squilibrio posturale è estremamente frequente, e può essere dovuto ad una vastissima serie di cause. La ginnastica posturale è una valido strumento di revisione e di riequilibrio delle tensioni muscolari anomale e dei compensi instauratisi a causa dell’allenamento e dell’attività sportiva. Tutto ciò si tramuta in una efficace azione di prevenzione nei confronti degli infortuni e delle patologie da sovraccarico, ma anche verso l’economia del sistema, in un aumento della performance.

Docente del corso: Prof. Ettore Manildo

PROGRAMMA

:: Gli aspetti anatomici
:: Cosa determina la postura di un individuo
:: Cosa determina una postura disarmonica
:: Quali possono essere gli interventi in palestra
:: Le varie tecniche
:: Esercitazioni

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