Ginnastica Presportiva e Preacrobatica

Istituto Duchenne
A Firenze

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  • Corso
  • Firenze
Descrizione

Obiettivo del corso: La Ginnastica Presportiva dovrebbe essere praticata da tutte le presone che fanno dello sport in modo occasionale, ma che devono mantenere una continuità nella loro efficienza fisica. Il corso c'ha un altro scopo: esercitare quelle funzioni motorie, o allenare quei muscoli o quelle articolazioni, o sviluppare quelle coordinazioni motorie che sono necessarie per la pratica dello sport da noi scelto.

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Dove e quando

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Firenze
Via A. Corelli, 27 , 50127, Firenze, Italia
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Programma

La Ginnastica Presportiva rappresenta una specializzazione della ginnastica di mantenimento.

Gli esercizi proposti nella Ginnastica Presportiva comprendono attività a carattere generale, come lavoro che in ogni caso deve essere completo in tutti gli aspetti della motricità, e comprendono anche ed in particolare esercitazioni che sono peculiari della attività sportiva che si pratica.

Si rivolge a uomini e donne per lo più in età giovanile (ma non dimenticare che essere giovani significa per definizione essere validi sul piano delle capacità motorie e che pertanto si può restare giovani anche sopra ai 60 anni...se ci si mantiene in esercizio).

Il corso si svolge i lunedì, mercoledì e venerdì dalle 20:00 alle 21:00 ore.


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