PERCORSO DI TRAINING AUTOGENO, PSICOMOTRICITA' E RILASSAMENTO PER BAMBINI
Lezioni individuali
A Palermo
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Lezioni individuali
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Livello
Livello base
-
Luogo
Palermo
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Ore di lezione
2h
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Durata
3 Mesi
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Inizio
Scegli data
Il Training Autogeno è una tecnica di allenamento all'autoregolazione psicofisica adottabile anche con i bambini.
Permette di educarli all'ascolto del corpo e alla gestione delle emozioni e può essere utile a scopo preventivo per sostenere il benessere quotidiano che stimola l'apprendimento, la concentrazione e la creatività.
E' anche un efficace supporto in presenza di:
- comportamenti di ansia e tensioni emotive che portano a sintomi fisici (es. problemi alimentari di origine emotiva, mal di testa, insonnia)
- paura immotivata di luoghi specifici (es. fobia scolare)
- difficoltà di comunicazione e timidezza.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Insegnare ai bambini gli esercizi di base ed alcuni esercizi di Training Autogeno con i metodi più adatti alla loro età, sostenendo il loro benessere psicofisico e relazionale
Bambini dai 5 anni in su
E' svolto da professionisti esperti di psicologia ed educazione infantile che conducono il training autogeno integrandolo a metodi creativi e di gioco educativo e terapeutico
E' possibile contattare l'associazione direttamente scrivendo a centroaspen@libero.it o telefonicamente in modo da essere inseriti nel prossimo gruppo.
Opinioni
Materie
- Training autogeno
- Autogeno
- Rilassamento
- Fiabe
- Fiaboterapia
- Psicologia infantile
- Psicoeducazione
- Educazione
- Educazione infantile
- Psicopedagogia
Professori
Dott.ssa Monica Monaco
Psicologa
Programma
Gli esercizi di base insegnati, attraverso fiabe e metodi creativi guidati sono:
1° incontro: esercizio della calma
2° incontro: esercizio della pesantezza
3° incontro: esercizio del calore - temperatura
4° incontro: esercizio del respiro
5° incontro: esercizio del cuore
6° incontro: esercizio del plesso solare
7° incontro: esercizio della fronte fresca
Dall'8° al 10° incontro verranno effettuati esercizi supplementari di supporto alla creatività e al benessere emotivo.
Gli esercizi sono integrati da metodi creativi, narrativi e di psicomotricità.
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PERCORSO DI TRAINING AUTOGENO, PSICOMOTRICITA' E RILASSAMENTO PER BAMBINI