PERCORSO DI TRAINING AUTOGENO, PSICOMOTRICITA' E RILASSAMENTO PER BAMBINI

Lezioni individuali

A Palermo

60 €/mese IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Lezioni individuali

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Palermo

  • Ore di lezione

    2h

  • Durata

    3 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Il Training Autogeno è una tecnica di allenamento all'autoregolazione psicofisica adottabile anche con i bambini.

Permette di educarli all'ascolto del corpo e alla gestione delle emozioni e può essere utile a scopo preventivo per sostenere il benessere quotidiano che stimola l'apprendimento, la concentrazione e la creatività.

E' anche un efficace supporto in presenza di:
- comportamenti di ansia e tensioni emotive che portano a sintomi fisici (es. problemi alimentari di origine emotiva, mal di testa, insonnia)
- paura immotivata di luoghi specifici (es. fobia scolare)
- difficoltà di comunicazione e timidezza.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Palermo
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via pellingra, 90142

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Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Insegnare ai bambini gli esercizi di base ed alcuni esercizi di Training Autogeno con i metodi più adatti alla loro età, sostenendo il loro benessere psicofisico e relazionale

Bambini dai 5 anni in su

E' svolto da professionisti esperti di psicologia ed educazione infantile che conducono il training autogeno integrandolo a metodi creativi e di gioco educativo e terapeutico

E' possibile contattare l'associazione direttamente scrivendo a centroaspen@libero.it o telefonicamente in modo da essere inseriti nel prossimo gruppo.

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Opinioni

Materie

  • Training autogeno
  • Autogeno
  • Rilassamento
  • Fiabe
  • Fiaboterapia
  • Psicologia infantile
  • Psicoeducazione
  • Educazione
  • Educazione infantile
  • Psicopedagogia

Professori

Dott.ssa Monica Monaco

Dott.ssa Monica Monaco

Psicologa

Programma

Gli esercizi di base insegnati, attraverso fiabe e metodi creativi guidati sono:

1° incontro: esercizio della calma
2° incontro: esercizio della pesantezza
3° incontro: esercizio del calore - temperatura
4° incontro: esercizio del respiro
5° incontro: esercizio del cuore
6° incontro: esercizio del plesso solare
7° incontro: esercizio della fronte fresca

Dall'8° al 10° incontro verranno effettuati esercizi supplementari di supporto alla creatività e al benessere emotivo.

Gli esercizi sono integrati da metodi creativi, narrativi e di psicomotricità.

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