Guida te stesso - Come acquisire più autostima e prendere in mano la tua vita

Corso

A Firenze, Milano, Cagliari e 1 altra sede.

149 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Laboratorio intensivo

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    In 4 sedi

  • Ore di lezione

    16h

  • Durata

    2 Giorni

  • Inizio

    Maggio
    altre date

Ritrovare l’equilibrio ed essere felici è possibile, bisogna soltanto imparare le tecniche per recuperare il contatto con noi stessi. Il corso pubblicato su emagister.it mira a trasferire ai partecipanti le conoscenze di coaching e meditazione che saranno di aiuto per affrontare la vita con serenità, anche nei momenti più duri. Le iscrizioni sono aperte a tutte le persone interessate.

Guida te stesso è un seminario intensivo di due giorni, per un totale di 16 ore di lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, alla termine del quale è previsto un attestato di frequenza, firmato in originale dall’insegnante.

Durante i due incontri i partecipanti verranno introdotti verso un cammino evolutivo della persona attraverso l’insegnamento di tecniche di rilassamento e meditazione. L’obiettivo è quello di restituire a se stessi le redini della propria vita, imparando a gestiri i pensieri negativi e ad esercitare un controllo sul flusso dei pensieri. In questo modo, le persone apprenderanno a gestire le proprie emozioni e dunque anche a gestire le situazioni stressanti in modo migliore, recuperando la serenità. Il corso aiuterà, inoltre, a migliorare il livello di concentrazione e ad aumentare la propria autostima, con risultati soddisfacenti nella vita quotidiana.

Informazioni importanti

Documenti

  • volantino leggero1.pdf

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Cagliari
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Inizio del corso

OttobreIscrizioni aperte
Firenze
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Viale dei Cadorna, 77, 50129

Inizio del corso

MaggioIscrizioni aperte
NovembreIscrizioni aperte
FebbraioIscrizioni aperte
Milano
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Inizio del corso

NovembreIscrizioni aperte
Roma
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Inizio del corso

SettembreIscrizioni aperte

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Opinioni

Materie

  • Programmazione neurolinguistica
  • Coaching
  • Gestione delle emozioni
  • Elementi di meditazione
  • Tecniche di rilassamento
  • Tecniche di concentrazione
  • Comunicazione
  • Controllo del flusso dei pensieri
  • Gestioni delle situazioni stressanti
  • Aumento dell’autostima
  • Gestione dei pensieri negativi

Professori

Gianluca  Breschi

Gianluca Breschi

Life Coach

Gianluca Breschi, classe 1967, Trainer e Coach di lunga esperienza appassionato di Yoga e Meditazione, ha creato un metodo rivoluzionario di “Tras-Formazione” basato sullo sviluppo di un’alchimia composta dalle energie fornite da corpo, mente, cuore e anima. Il progetto “Tu al Centro!” è’ il frutto di 15 anni di ascolto ed interazione in attività formative rivolte a circa 12.000 tra imprenditori, manager e venditori, appartenenti a importanti aziende nazionali e multinazionali, con lo scopo di ottenere risultati immediati e duraturi nell’attività lavorativa o in generale nella vita di tutti

Programma

I contenuti del corso vertono sulla crescita personale e sulla consapevolezza di se stessi. Guideranno i partecipanti lungo un percorso evolutivo della propria anima migliorando la qualità della vita e delle relazioni. In particolare, gli argomenti trattati permetteranno ai partecipanti di:

  • Acquisire consapevolezza della propria forza
  • Ottenere più energia
  • Comprendere meglio la propria missione
  • Allontanare i pensieri negativi che saltano automaticamente in mente e recuperare positività
  • Comunicare meglio con se stessi per alzare sempre di più la motivazione personale
  • Rilassarsi e concentrarsi anche in situazioni complesse
  • Guidare la propria vita nella direzione più naturale
  • Controllare il flusso dei pensieri nella mente e avere più serenità e concentrazione
  • Vivere il “qui ed ora” intensamente
  • Riprendere consapevolezza della tua vera essenza
  • Recuperare energie utili a concentrarti su ciò che è più importante

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