Hata Yoga

Il Fiore del Tao
A Milano

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  • Corso
  • Milano
  • 2 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Lo Yoga dona la salute e la longevità con le asana, che conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale, calmano il sistema nervoso eccitato, rilassano i muscoli e vivificano gli organi. Una scienza millenaria che apporta serenità, dinamismo e gioia.
Rivolto a: Rivolto a tutte le persone che vogliono sciogliere i blocchi della schiena, delle articolazioni, dei muscoli di tutto il corpo. Alla ricerca di un corpo sano, che respira, sta bene e ama la vita. Verso la mente libera e leggera, verso la coltivazione del dello spirito ellevato.

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Dove e quando

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Milano
via Felice Casati 8, 20124, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno

Programma

" Se tu vuoi cambiare il mondo, inizia col cambiare te stesso." Grazie allo Yoga l’uomo moderno può ritrovare la volontà di esistere e può gustare la gioia di vivere. Lo Yoga gli dona la salute e la longevità con le asana, che conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale, calmano il sistema nervoso eccitato, rilassano i muscoli e vivificano gli organi. Una scienza millenaria che apporta serenità, dinamismo e gioia.

Pratiche ed argomenti:

ASANAS (ASTANGA YOGA dolce): scioglie la colonna vertebrale, i blocchi muscolari ed energetici in tutto il corpo

YOGA per il DIMAGRAMENTO e il RIEQUILIBRIO CORPOREO

RESPIRAZIONI YOGICHE FONDAMENTALI

LA RESPIRAZIONE TERAPEUTICA

" Se tu vuoi cambiare il mondo, inizia col cambiare te stesso." Grazie allo Yoga l’uomo moderno può ritrovare la volontà di esistere e può gustare la gioia di vivere. Lo Yoga gli dona la salute e la longevità con le asana, che conferiscono scioltezza alla colonna vertebrale, calmano il sistema nervoso eccitato, rilassano i muscoli e vivificano gli organi. Una scienza millenaria che apporta serenità, dinamismo e gioia.

Pratiche ed argomenti:

ASANAS (ASTANGA YOGA dolce): scioglie la colonna vertebrale, i blocchi muscolari ed energetici in tutto il corpo

YOGA per il DIMAGRAMENTO e il RIEQUILIBRIO CORPOREO

RESPIRAZIONI YOGICHE FONDAMENTALI

LA RESPIRAZIONE TERAPEUTICA

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