Hatha Yoga
Corso
A Empoli
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Luogo
Empoli
-
Ore di lezione
1h
Obiettivo del corso: Ad un miglioramento psico-fisico. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
nessuno
Opinioni
Materie
- Hatha yoga
Programma
Presso la Freedom & Energy School, in via G.Monaco n° 91/B, Empoli (FI), l'Associazione verdeLoto tiene lezioni di Hatha Yoga ogni lunedì e mercoledì nei turni 18:00 e 19:30. Le lezioni sono aperte a tutti, principianti e non, con possibilità di inserimento anche per donne in gravidanza.
Durante le lezioni si svolgeranno le asana, la respirazione (pranayama), concentrazioni e rilassamento finale.
Le lezioni mireranno a riottenere un equilibrio psico-fisico, una migliore postura, e a portare benessere fisico grazie alle asana e al pranayama.
E’ possibile effettuare una lezione di prova gratuita.
E’ consigliato un abbigliamento comodo.
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Hatha Yoga