Hatha Yoga

Sporting Club "Ai Borghi", Peschiera del Garda
A Peschiera del Garda (Vr) - San Benedetto di Lugana

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Informazione importanti

  • Corso
  • Per bambini
  • Peschiera del garda (vr)...
  • Durata:
    6 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Lo Yoga è un cammino esperienziale e i principi dello Yoga devono essere trasposti nella vita quotidiana; soltanto cosi' questo insegnamento conduce alla meta desiderata".
Rivolto a: Bambini, adulti, anziani.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Peschiera del Garda (Vr) - San Benedetto di Lugana
Località Bassana/Volponi 4, 37010, Verona, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Tappetino di gomma per attività fisica

Cosa impari in questo corso?

Hatha yoga

Professori

 Miriam Baccini
Miriam Baccini
Insegnante Hatha Yoga e massaggiatrice Ayurveda

Programma

Prima lezione gratuita giovedi' 29, ore 19.30. Di seguito tutti i giovedi'

"Lo Yoga è un cammino esperienziale e i principi dello Yoga devono essere trasposti nella vita quotidiana; soltanto cosi' questo insegnamento conduce alla meta desiderata"
TEMI:
- Il risveglio del vero Se

- L 'esperienza del nucleo divino presente nell' uomo

- La realizzazione di tutte le potenzialità umane

( Unione di Mente, Corpo, Spirito)

IL CORSO COMPRENDE

- GINNASTICA PSICOFISICA

- DOCCIA NATURALE ( Idroterapia)

- RILASSAMENTO

- JNANI YOGA

- ESERCIZIO SUL RESPIRO E PRANAYAMA

- ASANAS (Posizioni fisiche)

- MEDITAZIONE


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