Hatha Yoga

Oriente In Movimento
A Bologna

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  • Corso
  • Bologna
  • 1 ora di lezione
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Rivolto a: tutti.

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Bologna
Via Lugo, 10, 40126, Bologna, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Hatha yoga

Programma

Ritrovare uno spazio di serenità, acquietare la mente e il corpo. Trovare gradualmente, attraverso le posture di allungamento, tono corporale e presenza nel respiro, equilibrio, flessibilità, scioltezza e benessere.

Lunedì e Giovedì ore 13.15 - 14.15
Giovedì ore 17.30 - 18.50


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