Il Corpo Non Mente
Corso
A Bari
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Descrizione
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Tipologia
Laboratorio
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Luogo
Bari
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Ore di lezione
25h
Obiettivo del corso: A stabilire un contatto più profondo e naturale con se stessi, in accordo con i propri bisogni più autentici. Rivolto a: Tutti!
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Il corpo non mente
Percorso di counselling alla scoperta della saggezza del proprio corpo
Il nostro corpo è la dimora della nostre emozioni, è lo spazio espressivo nel quale i nostri "movimenti interiori" hanno modo di manifestarsi in tutta la varietà della loro essenza. La gestualità, la mimica facciale, la postura, le variazioni del respiro e tutti i segni del cosiddetto "linguaggio non verbale" rappresentano il modo in cui ci sentiamo al mondo e attraverso cui entriamo in relazione con gli altri.
Il corpo, quindi, esprime prima delle parole e serve da rinforzo o da smentita alle parole: è un veicolo di immediatezza espressiva.
Nel nostro corpo, inoltre, è inscritta la storia dei nostri vissuti personali, sottoforma di blocchi e tensioni muscolari che rappresentano la nostra struttura difensiva e nei quali la nostra vitale e fresca energia è intrappolata.
Il percorso proposto è un viaggio alla riscoperta del proprio corpo quale mezzo per ascoltare se stessi prendendo contatto con il proprio sentire più prondo, dando voce alle proprie percezioni e liberando la vibrante corrente di energia nella quale le nostre emozioni fluiscono.
Contenuti del percorso
- Siamo alberi
- il corpo come specchio dell'emozione
- lo spazio individuale: limiti e possibilità
- mi fido di me. mi fido di te
- il maschile e il femminile in me
- il corpo che vibra
- il contatto
- celebriamo il corpo
Saranno privilegiate metodologie attive di tipo esperienziale e per implicazione diretta.
Ulteriori informazioni
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Il Corpo Non Mente