Il Corpo Non Mente

C.R.E.Attiva
A Bari

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Informazione importanti

  • Laboratorio
  • Bari
  • 25 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: A stabilire un contatto più profondo e naturale con se stessi, in accordo con i propri bisogni più autentici.
Rivolto a: Tutti!

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Dove e quando

Inizio Luogo
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Bari
Corso Benedetto Croce, 29, 70125, Bari, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Da giovedì 5 marzo alle 15.30 - e per i successivi 7 giovedì - C.R.E.Attiva Counselling Ricerca Educazione propone
Il corpo non mente


Percorso di counselling alla scoperta della saggezza del proprio corpo

Il nostro corpo è la dimora della nostre emozioni, è lo spazio espressivo nel quale i nostri "movimenti interiori" hanno modo di manifestarsi in tutta la varietà della loro essenza. La gestualità, la mimica facciale, la postura, le variazioni del respiro e tutti i segni del cosiddetto "linguaggio non verbale" rappresentano il modo in cui ci sentiamo al mondo e attraverso cui entriamo in relazione con gli altri.

Il corpo, quindi, esprime prima delle parole e serve da rinforzo o da smentita alle parole: è un veicolo di immediatezza espressiva.

Nel nostro corpo, inoltre, è inscritta la storia dei nostri vissuti personali, sottoforma di blocchi e tensioni muscolari che rappresentano la nostra struttura difensiva e nei quali la nostra vitale e fresca energia è intrappolata.

Il percorso proposto è un viaggio alla riscoperta del proprio corpo quale mezzo per ascoltare se stessi prendendo contatto con il proprio sentire più prondo, dando voce alle proprie percezioni e liberando la vibrante corrente di energia nella quale le nostre emozioni fluiscono.

Contenuti del percorso
  • Siamo alberi
  • il corpo come specchio dell'emozione
  • lo spazio individuale: limiti e possibilità
  • mi fido di me. mi fido di te
  • il maschile e il femminile in me
  • il corpo che vibra
  • il contatto
  • celebriamo il corpo
Metodologia

Saranno privilegiate metodologie attive di tipo esperienziale e per implicazione diretta.


Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 15

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