Il Focusing - Ascoltare Sé e Gli Altri

IL FOCUSING - ASCOLTARE SÉ E GLI ALTRI
Corso introduttivo condotto da Giorgio Trotter

Il focusing è una semplice modalità di ascolto che permette un contatto profondo con se stessi, al fine di accedere al proprio interno mediante le sensazioni, le intuizioni, accantonando l'uso della razionalità. Risulta facile ed immediato riconoscere soprattutto le voci critiche interne, gli atteggiamenti giudicanti e malevoli che bloccano la realizzazione dei nostri progetti e di una vita più piena. Dentro di noi, oltre ai pensieri e alle cose conosciute, abbiamo a disposizione un patrimonio di informazioni che abbiamo percepito ma di cui ancora non siamo consapevoli.
Il focusing permette di accedere a una Intelligenza più ampia, alla totalità del nostro Essere, di cui il pensiero è solo una parte, e che attraverso il corpo ci manda dei segnali; è possibile ascoltarli e tradurli in informazioni utili, al fine di facilitare una migliore comprensione di se stessi nel proprio dialogo interiore e un cambiamento relazionale con gli altri.
La tecnica può essere praticata da soli o insieme a un compagno che a sua volta lo abbia imparato, permette di instaurare relazioni autentiche con sé e gli altri, in cui è possibile ascoltare, riconoscere, condividere, e sperimentare un vero incontro, al di là delle "facciate", nella realtà interiore, con una espansione della consapevolezza.

Il corso sarà articolato in 3 sessioni sui seguenti argomenti:
9 marzo 2012 dalle ore 20,30 alle ore 22,00:
Presentazione del FOCUSING - Ascoltiamo il nostro corpo;
Una prima ricerca del FELT SENSE;
10 marzo 2012 dalle 09,30 alle 17,30:
Facciamo FOCUSING assieme: il ruolo del focalizzatore e del compagno;
Esperienze in coppia, riflessioni in gruppo;
11 marzo 2012 dalle 09,30 alle 13,00:
FELT SENSE e FELT SHIFT cosa non sono?
Esperienze in coppia;
Discussione collettiva sull'esperienza, difficoltà e benefici del processo;

Ad ogni partecipante verrà fornita: tutta la documentazione utilizzata durante la formazione; un attestato finale.

Giorgio Trotter, si occupa di gestione e sviluppo delle Risorse Umane sia del punto di vista aziendale che sindacale.

Counselor Transpersonale formatosi presso la Scuola Mindfulness Project - Opera come counselor e volontario presso il Centro Studi Cenresig di Bologna. Trainer internazionale di FOCUSING certificato presso il FOCUSING Institute
di Spring valley, NY 10977 USA.

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Costo 105 euro. Per i soci 80 euro tramite bonifico bancario a: Mindfulness Project c/o Banca Etica

Codice Iban IT60 M050 1802 8000 0000 0126 494 - Codice Bic CCRTIT2T84A (per bonifici dall’estero)

Per frequentare il corso è necessario essere iscritti all’Associazione compilando l’apposito modulo di iscrizione.