Il Piacere di Relazionarsi

Vivavita! Bologna
A Bologna

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Informazione importanti

  • Corso
  • Bologna
  • Durata:
    2 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Accrescere il senso di benessere con gli altri, comunicare con assertività, accrescere la consapevolezza energetica e muscoloare e conoscere i segnali psicosomatici dello stress.
Rivolto a: Adulti, educatori, insenanti, genitori, adb, oss.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Bologna
via Lodovico Berti 2/10, Bologna, 40131, Bologna, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

motivazione a crescere personalmente e nei rapporti interpersonali

Professori

Ilaria Capaccioli
Ilaria Capaccioli
Psicologa

Laurea in Psicologia Master in "Relazioni interpersonali, comunicazione e counseling" Master in Psicosomatica

Programma

A seguito dell'esperienza di "Sciogliere lo stress" parte questo nuovo corso, in cui si declinerà la consapevolezza delle reazioni corporee alle tensioni quotidiane nelle situazioni specifiche come lavoro, con gli amici, con il partner o i figli. Sarai tu a indirizzare la tua indagine, ad interrogare le tue reazioni corporee per sperimentare la differenza tra quando "arriva" lo stress e quando invece riesci a trovare una risposta, una comunicazione, un comportamento coerente con te stesso. Ad aiutarti sarà la consapevolezza del tuo corpo. Come? Imparando e sperimentando tecniche di bioenergetica, meditazione, danzaterapia, respiro e con giochi relazionali. Il tutto per riscoprire il piuacere di stare nel mondo per come sei, senza preoccuparti di piacere o essere accettato ma con la piena consapevolezza del tuo valore!


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