Il Ruolo Delle Routine Nello Sport

Psicosport
A Milano
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170 
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  • Corso
  • Milano
  • 8 ore di lezione
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Obiettivo del corso: Approfondita competenza nella Preparazione Mentale.
Rivolto a: Rivolto a Psicologi, Psicologi dello Sport, figure professionali/operatori del mondo dello sport, ma anche ad ATLETI e ALLENATORI.

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Prezzo per gli utenti Emagister: Tariffe agevolate per gli allievi del Master in Psicologia dello Sport di Psicosport


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Milano
Viale Tunisia 25, 20124, Milano, Italia
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Professori

Giada Tonelli
Giada Tonelli
Dott.ssa

Senior Consultant di Psicosport. Psicologa del Lavoro, Master in Psicologia dello Sport. Practitioner in PNL; accreditata presso l’I.C.F.; specialista in tecniche di Training Autogeno. Ha maturato 10 anni di esperienza in aziende multinazionali appartenenti a diversi settori, ricoprendo ruoli di crescente responsabilità nella gestione e sviluppo delle risorse umane. Trainer e Corporate Coach. Coordina le attività di consulenza psicologica e di Mental Training.

Programma

La Routine: uno strumento chiave a disposizione di atleti e allenatori per migliorare la performance sportiva

Workshop di taglio pratico-esperienziale finalizzato a comprendere e ottimizzare l'utilizzo delle routine nell'ambito della prestazione sportiva:

□ Concentrazione e gestione dei pensieri distraenti;

□ Gestione di una corretta attivazione;

□ Gestione dell’errore

CONTENUTI:

□ Definizioni e teorie di rifermento: Flow, Sensemaking,

Motor Learning

□ Mental Training e Routine: associazione di differenti tecniche per migliorarne l’efficacia

□ Ambiti di applicazione e funzioni

□ Dalla teoria alla pratica: esercizi e casi a confronto

Il Corso è a numero chiuso e verrà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Ulteriori informazioni

Persona di contatto: Lilli Ferri

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