Corso

A Vicenza

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Vicenza

  • Ore di lezione

    4h

  • Durata

    3 Giorni

La tendenza a rimandare impegni o scadenze prende il nome di procrastinazione.Alcuni lo fanno più frequentemente di altri, ma a tutti può capitare di smettere di fare cose importanti per dedicarci a impegni insignificanti

Procrastinare, purtroppo, può avere effetti molto negativi sulla vita di una persona, può essere il motivo per cui non rispettiamo le consegne, la causa per cui dobbiamo pagare multe per non aver rispettato le scadenze,ecc.

Smettere di procrastinare non è semplice ma si può fare!
2 incontri di gruppo e 1 individuale

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Vicenza
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Opinioni

Materie

  • Gestione ansia
  • Gestione emozioni
  • Motivazione
  • Gestione del tempo
  • Raggiungere i propri obiettivi

Professori

Zuara Mistrorigo

Zuara Mistrorigo

Psicologa e docente

Psicologa e docente libera professionista Esperta in psicotraumatologia e gestione dello stress Esperta in Assistive Technology

Programma

INTRODUZIONE:
- Presentazione del corso e conoscenza del gruppo
-Cosa vuol dire "procrastinare"
- Il profilo del procrastinatore
- test per valutare il proprio grado di procrastinazione
PARTE PRATICA
-Esercizi per migliorare la propria spinta mtivazionale e per controllare la propria tendenza a procrastinare
- Consulenza individuale per ogni singolo alunno

Ulteriori informazioni

Iscrizione entro 5 maggio

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Impara a non procrastinare

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