Impara a non procrastinare

Studio di Psicofisiologia e Scienze Cognitive
A Vicenza

70 
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Vicenza
  • 4 ore di lezione
  • Durata:
    3 Giorni
Descrizione

La tendenza a rimandare impegni o scadenze prende il nome di procrastinazione.Alcuni lo fanno più frequentemente di altri, ma a tutti può capitare di smettere di fare cose importanti per dedicarci a impegni insignificanti

Procrastinare, purtroppo, può avere effetti molto negativi sulla vita di una persona, può essere il motivo per cui non rispettiamo le consegne, la causa per cui dobbiamo pagare multe per non aver rispettato le scadenze,ecc.

Smettere di procrastinare non è semplice ma si può fare!
2 incontri di gruppo e 1 individuale

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Vicenza
Vicenza, Italia
Visualizza mappa

Cosa impari in questo corso?

Gestione ansia
Gestione emozioni
Motivazione
Gestione del tempo
Raggiungere i propri obiettivi

Professori

Zuara Mistrorigo
Zuara Mistrorigo
Psicologa e docente

Psicologa e docente libera professionista Esperta in psicotraumatologia e gestione dello stress Esperta in Assistive Technology

Programma

INTRODUZIONE:
- Presentazione del corso e conoscenza del gruppo
-Cosa vuol dire "procrastinare"
- Il profilo del procrastinatore
- test per valutare il proprio grado di procrastinazione
PARTE PRATICA
-Esercizi per migliorare la propria spinta mtivazionale e per controllare la propria tendenza a procrastinare
- Consulenza individuale per ogni singolo alunno

Ulteriori informazioni

Iscrizione entro 5 maggio

Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto