Impara a non procrastinare
Corso
A Vicenza
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Luogo
Vicenza
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Ore di lezione
4h
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Durata
3 Giorni
La tendenza a rimandare impegni o scadenze prende il nome di procrastinazione.Alcuni lo fanno più frequentemente di altri, ma a tutti può capitare di smettere di fare cose importanti per dedicarci a impegni insignificanti
Procrastinare, purtroppo, può avere effetti molto negativi sulla vita di una persona, può essere il motivo per cui non rispettiamo le consegne, la causa per cui dobbiamo pagare multe per non aver rispettato le scadenze,ecc.
Smettere di procrastinare non è semplice ma si può fare!
2 incontri di gruppo e 1 individuale
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Materie
- Gestione ansia
- Gestione emozioni
- Motivazione
- Gestione del tempo
- Raggiungere i propri obiettivi
Professori
Zuara Mistrorigo
Psicologa e docente
Psicologa e docente libera professionista Esperta in psicotraumatologia e gestione dello stress Esperta in Assistive Technology
Programma
- Presentazione del corso e conoscenza del gruppo
-Cosa vuol dire "procrastinare"
- Il profilo del procrastinatore
- test per valutare il proprio grado di procrastinazione
PARTE PRATICA
-Esercizi per migliorare la propria spinta mtivazionale e per controllare la propria tendenza a procrastinare
- Consulenza individuale per ogni singolo alunno
Ulteriori informazioni
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