Seminario pratico

INCONTRIAMO LA MINDFULNESS

Seminari Internazionali Eric Berne
A Trani
Prezzo Emagister

90 € 70 
+IVA
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Informazione importanti

  • Evento
  • Livello intermedio
  • Trani
  • 7 ore di lezione
  • Durata:
    1 Giorno
  • Quando:
    17/06/2017
Descrizione

Un modo di essere nel mondo e di prestare attenzione consapevole ad ogni cosa...al proprio corpo, alle proprie emozioni e ai propri pensieri...una attenzione non giudicante che ci aiuta a ridurre lo stress e migliora la nostra qualità di vita. Un seminario esperienziale indicato a favorire l'apprendimento della consapevolezza che sarà tenuto dalla dott.ssa Neus Lopez Calatayud, psicologa, psicoterapeuta AT.
Il numero massimo partecipanti è di venti persone. l’iscrizione verrà assegnata per ordine di ricezione e si chiuderà al raggiungimento del numero massimo di partecipanti previsto.

Informazione importanti

Prezzo per gli utenti Emagister: per gli studenti universitari , studenti SIEB, ex studenti Sieb e counselor della SiCo. Nel costo è compreso il pranzo

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
17 giugno 2017
Trani
Corso Matteo Renato Imbriani, 103, 70059, Bari, Italia
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Domande più frequenti

· A chi è diretto?

a tutti coloro che sono interessati ad una propria crescita personale.

· Requisiti

Non sono necessari studi previ nè aver partecipato a seminari di Mindfulness anteriori. Si consiglia abbigliamento comodo e ognuno dovrà portarsi un tappetino fitness / yoga e un telo da mare che possa essere arrotolato ed usato come cuscino per alcuni esercizi.

· Titolo

Verrà rilasciato certificato di frequenza e sono stati richiesti crediti formativi per i counselor iscritti alla SiCo.

Cosa impari in questo corso?

Tecniche di rilassamento
Di respirazione e di visualizzazione

Professori

Neus Lopez Calatayud
Neus Lopez Calatayud
Psicologa Psicoterapeuta

Programma

l laboratorio non ha momenti teorici, ma è prevalentemente pratico. Nell'arco della giornata i partecipanti potranno apprendere alcune delle tecniche ed esercizi più importanti della Mindfulness.

Mindfulness è la traduzione di "sati" che in lingua pali (il linguaggio utilizzato dal Buddha per i suoi insegnamenti) significa essenzialmente consapevolezza, attenzione, attenzione sollecita. Queste qualità dell'essere possono venire coltivate attraverso la meditazione.

Ulteriori informazioni

Il seminario si realizzerà presso la sede  dell’ associazione culturale La Galleria a Trani, in piazza della Repubblica palazzo Galleria