Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE

Corso individuale di specializzazione "training autogeno"

Accademia Alterego&Cambiolook
A Cassano d'Adda
  • Accademia Alterego&Cambiolook

1.756 

Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.

L'OPINIONE DI Francesca
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Informazione importanti

  • Post-diploma / post-qualifica
  • Cassano d'adda
  • Durata:
    6 Mesi
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Emagister.it presenta il Corso di Training Autogeno offerto da Accademia Alterego&Cambiolook e rivolto a operatori che si occupano del benessere psicofisico delle persone e che vogliono utilizzare il training autogeno come tecnica di benessere.

Il corso, della durata di sei mesi da svolgere in aula, ha come obiettivo quello di fornire le tecniche per rilassare mente e corpo e aumentare la concentrazione, l’autostima e la forza di volontà per raggiungere obiettivi personali e professionali.

Il programma del corso mira a fornire tutte le tecniche di rilassamento basilari e complementari proprie del training autogeno per il fisico e la mente, utili per controllare lo stress e gestire le emozioni. Si imparerà a respirare correttamente nelle attività quotidiane, ad aumentare la concentrazione e l’autostima. Gli allievi impareranno a superare le ansie e le paure per raggiungere i propri obiettivi personali e profesisonali.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
Da definire
Cassano d'Adda
piazza Perrucchetti 36, 20062, Milano, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Aumentare l'autostima, imparare a rilassare corpo e mente, aumentare la concentrazione e raggiungere gli obiettivi personali e professionali

· A chi è diretto?

Agli operatori che si occupano del benessere psicofisico delle persone e intendono utilizzare il training autogeno come tecnica. Alle persone che intendono apprendere questa tecnica per utilizzarla per il raggiungimento del proprio benessere psicofisico.

· Requisiti

Se viene utilizzata come tecnica professionale e' necessaria una formazione di base (massaggio, kinesiologico, Naturopatia, omeopatia, psicologia). Se si apprende per sé stessi non sono richiesti requisiti particolari.

· Titolo

Il corso rilascia Attestato di frequenza e ECP.

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il corso è individuale, oltre ad insegnare le tecniche tiene conto delle caratteristiche del singolo iscritto.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Riceverai una mail informativa e sarai contattato telefonicamente dal centro alterego

· Con questo corso sarò in grado da solo di raggiungere un rilassamento completo?

Si, al termine del corso avrai appreso le tecniche fondamentali per raggiungere un rilassamento completo, ridurre il livello di stress, gestire l'ansia e aumentare la concentrazione.

Opinioni

F

23/07/2016
Il meglio Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.
L

23/07/2016
Il meglio Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.
F

21/07/2016
Il meglio Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.
L

21/07/2016
Il meglio Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.
D

18/07/2016
Il meglio Con il corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a rilassarmi e a gestire la mia ansia. Ora sono più tranquillo e vivo meglio lo stress del lavoro e le situazioni di tensione personale.

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.
S

18/07/2016
Il meglio Soffrivo di attacchi di fame da ansia, ora sono più rilassato e riesco a controllare gli attacchi di fame improvvisi. Imparando da solo la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto stress.

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.
E

18/07/2016
Il meglio Con il Corso della dr.ssa Sala mi sento più rilassato e riesco a controllare lo stress. Imparando da solo la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. Anche la mia famiglia si e' accorta del mio cambiamento.

Da migliorare Nulla

Consiglieresti questo corso? Sí.

Cosa impari in questo corso?

Rilassamento
Respirazione
Coaching
Tecniche di rilassamento
Rilassamento fisico
Benessere emozionale
Benessere psicofisico
Training autogeno
Benessere
Gestione dello stress
Stress
Autostima
Ansia
Tecniche mentali
Salute

Professori

Dr.ssaFederica Sala
Dr.ssaFederica Sala
Counselor,Trainer Olistico,Mental Coach,Master Reiki,Naturopata

Laurea in Economia Finanziaria Specializzazioni post Laurea *Counselor *Life-mental & Energy Coach, specializzata in tecniche di Mental Coaching per la leadership personale, familiare e lavorativa *Operatore olistico trainer con certificazione SIAF *Master Reiki *Esperta in naturopatia e terapie complementari *Specializzata in disturbi del comportamento alimentare *Consulente di immagine associata AICI *make up Artist AUTRICE DI: NOI BELLISSIME- IL VENDITORE VINCENTE- IL CONSULENTE FINANZIARIO PERFETTO- LA MENTE VISIONARIA (6 VOLUMI)

Programma

PROGRAMMA

  • Tecniche di rilassamento fisico e mentale
  • Umentano concentrazione
  • Autostima
  • Superamento ansie e paure
  • Si raggiungono gli obiettivi
Il corso di rivolge agli operatori che si occupano del benessere psicofisico delle persone e intendono utilizzare il training autogeno come tecnica.
Alle persone che intendono apprendere questa tecnica per utilizzarla per il raggiungimento del proprio benessere psicofisico.

Ulteriori informazioni

La docente è autrice della collana di libri "LA MENTE VISIONARIA". scopri gli argomenti dei 6 libri nel sito centroalterego.it


L'ACCADEMIA SI TROVA A CASSANO D'ADDA (MI),
SIAMO FACILMENTE RAGGIUNGIBILI CON I MEZZI O IN AUTO:

10 MIN. DI STRADA DAL CASELLO DI TREZZO D'ADDA (AUTOSTRADA mi_ve), 
10 MIN. DAL CASELLO DI TREVIGLIO DELLA BRE-BEMI (A 35), 
10 MINUTI DAL CASELLO DI POZZUOLO MARTESANA (NUOVA CIRCONVALLAZIONE ESTERNA DI MILANO), 
15 MINUTI DALL'AEROPORTO DI MILANO-LINATE 
40 MINUTI DALL'AEROPORTO DI BERGAMO-ORIO AL SERIO.

PUO' TROVARE MAGGIORI INFORMAZIONI SUI NOSTRI CORSI E SULLE CREDENZIALI DELLA DR.SSA SALA, TITOLARE DELL'ACCADEMIA E DOCENTE DEI CORSI, NEL SITO CENTROALTEREGO.IT

E' POSSIBILIE FISSARE UN APPUNTAMENTO INFORMATIVO IN ACCADEMIA E CONTATTARCI TELEFONICAMENTE
Cordialmente,
ACCADEMIA ALTEREGO&CAMBIOLOOK.