Tecniche di Meditazione
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L'ambiente è piacevole e accogliente, ma la cosa grandiosa è la Luce che emana! Trovo che Renata sia una persona amorevole e splendente nella sua riservatezza e cortesia!
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Corso
A
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Laboratorio
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Livello
Livello base
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Ore di lezione
2h
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Durata
9 Mesi
In questo percorso di Meditazione impareremo a percepire e riconoscere la sensibilità del corpo, delle energie, delle emozioni, per allentare le tensioni della vita quotidiana.
Le tecniche praticate aiutano ad affrontare i problemi e le difficoltà della vita con un atteggiamento equilibrato, abbandonando le angosce che generano ansia, il male dei nostri tempi.
La pratica della Meditazione vi introdurrà a una nuova visione della spiritualità, per vivere più serenamente la vostra vita, sciogliendo i nodi prodotti dalla consueta abitudine di reagire in maniera squilibrata alle situazioni piacevoli e spiacevoli.
Le tecniche utilizzate sono quelle derivate dall’antica disciplina dello Yoga e da elementi della meditazione vipassana ; inoltre nella serata vi saranno momenti di condivisione e discussione su argomenti che toccano il nostro vivere quotidiano.
Profilo del corso
Grazie alla continua pratica, la meditazione allenta le tensioni della vita quotidiana e scioglie i nodi prodotti dalla consueta abitudine di reagire in maniera squilibrata alle situazioni piacevoli e spiacevoli. Più si pratica più rapidamente le negatività si dissolveranno.
La finalità della meditazione non è quella di curare malattie fisiche, anche se, come conseguenza della purificazione mentale, diversi disturbi psicosomatici scompaiono.
Gradualmente, la mente si libera dalle impurità, divenendo sempre più raffinata: una mente pura è sempre piena di amore, amore disinteressato per gli altri, compassione per le debolezze e le sofferenze altrui; una mente gioiosa dei successi e della felicità del prossimo, piena di equanimità in ogni situazione.
Quando si giunge a questo livello, tutto l’andamento della vita cambia. Diventa impossibile commettere, verbalmente o fisicamente, qualcosa che possa disturbare la pace e l’armonia di chi ci è intorno.
A tutti
Nessun requisito
In questo corso si apprende una tecnica che potrà essere successivamente gestita in autonomia e utilizzata nella propria quotidianità per migliorare la propria vita in ogni ambito: sociale, affettivo, lavorativo, famigliare.
Il gruppo di meditazione inoltre costituirà sempre un supporto per il superamento delle difficoltà di ognuno, attraverso il confronto delle esperienze di ciascuno che potranno essere fonte di ispirazione per tutti.
Lo studente verrà contattato dalla segreteria per ulteriori informazioni e per l'eventuale iscrizione e le modalità di pagamento
Opinioni
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L'ambiente è piacevole e accogliente, ma la cosa grandiosa è la Luce che emana! Trovo che Renata sia una persona amorevole e splendente nella sua riservatezza e cortesia!
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Anonimo
Materie
- Consapevolezza di se
- Consapevolezza del proprio corpo
- Meditazione
- Ansia
- Insonnia
- Confusione mentale
- Equilibrio
- Difficoltà di relazione sociale
- Pace interiore
- Conoscenza di sè
Professori
Renata Carpignano
FARMACISTA, RIFLESSOLOGA PLANTARE
http://www.brahmavidya-web.com/carpignano/
Programma
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Tecniche di Meditazione