Istruttore di Fitness & Wellness
Corso
A Milano
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
72h
Obiettivo del corso: Modulo 1: Anatomia Umana 1 (Tronco, cingolo e arto superiore) ? Anatomia Umana 2 (Bacino, arto inferiore e piede) ? Fisiologia cardiovascolare: basi teorico-scientifiche ? Biomeccanica applicata.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Totale ore di lezione: 72 ore distribuite in 12 giornate di circa 6 ore ciascuna.
Il programma è suddiviso in 3 moduli.
Orario delle lezioni: 10.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00
Costo corso: € 480,00 + IVA (€ 576,00) a partecipante (possibilità di rateizzazione in 2 soluzioni a partire da settembre 2006)
Il costo prevede: lo svolgimento delle lezioni, le dispense, il kit del corsista, la partecipazione all’esame finale ed il rilascio del Diploma di “Istruttore di Fitness & Wellness”, riconosciuto dal CONI tramite USacli (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).
PROGRAMMA DIDATTICO TEORICO-SCIENTIFICO (mattina):
Modulo 1:
▪ Anatomia Umana 1 (Tronco, cingolo e arto superiore)
▪ Anatomia Umana 2 (Bacino, arto inferiore e piede)
▪ Fisiologia cardiovascolare: basi teorico-scientifiche
▪ Biomeccanica applicata al movimento/Fisiologia della contrazione muscolare e i metabolismi energetici
Modulo 2:
▪ Teoria dell’ Allenamento: basi teorico-scientifiche
▪ Programmazione dell’allenamento: la tabella
▪ Fitness metabolico: principi di base
▪ Esame obiettivo motorio
▪ Paramorfismi e Dismorfismi
Modulo 3:
▪ Comunicazione e motivazione
▪ Alimentazione e integrazione alimentare
▪ Il Primo Soccorso: dalle basi all’essenziale per il primo soccorso
PROGRAMMA DIDATTICO PRATICO (pomeriggio):
Esame Finale: Permette di conseguire il Diploma di Istruttore di Fitness & Wellness riconosciuto dal CONI tramite USacli (enete di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).
Per poter sostenere l’esame Finale il candidato dovrà dimostrare di aver almeno l’ 80% delle lezioni.
La commissione esaminatrice valuterà il candidato:
• dal punto di vista teorico scientifico.
• dal punto di vista pratico
La valutazione sarà espressa in centesimi.
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