Istruttore Di Ginnastica Per La Terza Eta

Centro di Formazione CSEN di Brescia
A Brescia

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Informazione importanti

  • Corso
  • Brescia
  • 32 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Per acquisire le conoscenze necessarie per operare nel settore.
Rivolto a: tutti gli interessati.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Brescia
Via Bazoli 10, 25100, Brescia, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

INTRODUZIONE:

La figura dell’istruttore di fitness di oggi, vista la grande richiesta di lavoro a scopo preventivo e terapeutico da parte di una utenza adulta, deve prevedere competenze che riguardino il movimento consapevole, con una attenzione particolare ai difetti di postura e alle problematiche ad esse annesse, sapendo individuare sistemi e metodi di lavoro per le varie esigenze: il controllo posturale, la tonificazione muscolare a corpo libero e con i piccoli attrezzi, la mobilizzazione articolare, le tecniche per l’elasticità muscolare e l’attività propriocettiva.

Tutto ciò è possibile con una adeguata formazione ed una accurata conoscenza delle problematiche legate alla terza età. Una ginnastica specifica quindi, dolce, non traumatica.

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